上夜班对人的身体有什么坏处答:上夜班时,生物钟被破坏,休息时间紊乱,很容易产生焦虑、脾气变坏,心脏器官不能正常休息,会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病比例高达30%,神经衰弱比例高达90%。尤其是女性长时间暴露在灯光照射下,造成激素分泌紊乱,加大了患癌的几率。 经常上夜班有必要同时做好适当的生理调适,每天保证有氧运动一小时,如快走慢跑...
现在好多工厂都要求上夜班,上夜班等于慢性自杀,请问你赞同吗?_百度知 ...答:要是突变变成上夜班,也就是晚上工作,这样的话刚开始就相当于通宵熬夜了,相关研究表明,熬夜至少有几个危害: (1)免疫系统失调: 由于休息规律打乱,造成内分泌和免息系统失调,要知道免疫系统是人最重要的城防系统,出问题就容易的各种疾病。 (2)血压升高: 血压升高不可怕,可怕的是引起的并发症,要知道死亡率最高的...