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中午午餐菜谱大全
营养
午餐食谱
答:
1、星期一,胚芽饭(玉米胚芽),瓜仔肉燥,香芹甜不辣,白菜黺丝,紫菜蛋花汤,配上豆浆也是很好的选择
。2、星期二,薏仁饭,梅子鸡,蕃茄炒蛋,蒜香,芥蓝,绿豆薏仁汤。3、星期三,
火腿蛋炒饭综合卤味,黄花菇汤,香蕉
。4、星期四,割包卤肉片,炒酸菜,花生糖,粉面,线羹,橘子。5、星期五...
小饭桌
午餐菜谱大全
答:
小饭桌午餐菜谱有:西红柿炒鸡蛋
、胡萝卜炒肉丝、木须肉、醋溜山药、排骨萝卜汤、西红柿炖牛腩、红烧黄花鱼、咖喱牛肉、家常烩菜、黑木耳肉末烧白菜。1、西红柿炒鸡蛋:两个鸡蛋,一个大西红柿,先将鸡蛋加点盐打散,西红柿切丁,锅内倒入油炒鸡蛋,炒好后盛出,倒油,葱花炝锅,倒入西红柿翻炒至变软出汁...
幼儿园
午餐食谱
答:
午餐:藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤
午点:学生奶、蔬菜营养酥饼、蒸南瓜 星期二(2021.9.7)早餐:学生奶、红豆馅餐包、黄瓜炒蛋早点:火龙果、香蕉午餐:麻酱花卷、炸刀鱼(海鲜过敏:滑蒸腱子肉)、肉烧茄子、时蔬汤 午点:意大利肉酱面(猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面)星期三(20...
简单
中午
工作餐,
菜谱
视频时间 00:27
简单
中午
工作餐的
菜谱
有哪些?
视频时间 00:24
午餐
的
食谱
家常菜有什么?
答:
一、红烧肉 1、五花肉一块,切成一厘米见方的条状。2、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。3、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。4、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。5、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小...
我现包一工地食堂,求大侠们提供下一个礼拜的
菜谱大全
,一天两餐
中午
晚上...
答:
周三
中午菜谱
:黄瓜鸡丁、 茄汁小排、 辣子鸡块、 红烧鲫鱼、咸菜豆芽、豆角、 面筋白菜、 大蒜干丝 周三晚上菜谱:芹菜干丝肉丝、 酱汁小排、 胡椒鸡块、 葱烤鲫鱼、毛豆雪菜、 冬瓜片、 粉丝白菜、 麻辣豆腐 周四中午菜谱:丝瓜炒蛋、 萝卜炖小排、 红烧鸡块、 清蒸鲳鱼、青椒茭白肉丝、 开洋冬瓜丁、...
有哪些营养健康的
午餐食谱
可以分享?
答:
营养健康的午餐对于维持一天的能量水平和促进身体健康至关重要。以下是几个营养均衡的
午餐食谱
,它们不仅美味可口,而且能够提供必要的蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪以及维生素和矿物质。地中海风格烤鸡沙拉:150克烤鸡胸肉(用橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒调味)混合蔬菜沙拉(例如生菜、西红柿、黄瓜、红洋葱...
小学生一周
午餐食谱
有哪些?
答:
1、周一 早餐:牛奶,吐司。午餐:丝瓜虾仁汤,
西红柿炒鸡蛋
,青椒牛肉丝,二米饭。加餐:苹果。晚餐:青菜豆腐汤,木耳西葫芦,红烧黄花鱼,二米饭。2、周二:早餐:豆浆,提子蛋糕卷。午餐:三丝炸酱面。加餐:酸奶。晚餐:紫菜蛋花汤,素炒花菜,可乐鸡翅,红枣米饭。3、周三:早餐:八宝粥,芝士厚...
中学生
中午
带饭的简单
菜谱
答:
中学生一周
午餐食谱
(1)星期一 午餐:二米饭、馒头、蒜苔炒肉丝、肉末炒雪里蕻、腐竹烧胡萝卜、虾皮紫菜汤 星期二 午餐:米饭、发糕、熘鱼丸、炒茭白、炒小白菜、西红柿鸡蛋汤 星期三 午餐:大米小豆饭、花卷、红烧鸡块、圆白菜烧油豆腐、青椒土豆丝、裙带菜葱花汤 星期四 午餐:大米绿豆饭、肉丁包、...
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