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中国跆拳道考级内容标准表
各位
跆拳道
教练请说说跆拳道各
考级
考试
内容
,完整的
答:
左右竖叉素质俯卧撑(男20个 女15个 儿童10个) 两头起(男20个 女12个 儿童3个) 立卧撑跳(男15个 女10个 儿童6个)
换式跳理论跆拳道基础知识绿带 升 绿蓝带 (五级)礼仪对前辈的敬意手法下搁档立拳下捶(左右各2次)
跆拳道
白黄
考级内容
答:
跆拳道白黄考级内容如下:基本礼仪和道服整理、立正、行礼;品式太极一章、八卦一章
;基本动作准备姿势、马步冲拳;基本腿法左右横踢、后腿横踢、前踢接横踢、前蹄脚靶、劈腿脚靶、跳高踢和越人侧踢;身体的柔韧性和体能前后劈叉和俯卧撑;叠道服、行礼、退场。
跆拳道
里各个级别的考带
内容
有什么
答:
跆拳道全部考级内容如下:
一、黄带 1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼)2. 品势:太极一章 3. 步伐: a.前滑步、后滑步
(左右腿各二组、配合发声)b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4. 基本功:马步冲拳 5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. 体能:a.俯卧撑 (...
请问
跆拳道
黄绿带进绿带的
考级内容
有哪些?
答:
1.礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼
2.品势:太极三章必考,太极一章或二章中抽考一章 3.基本功:半马步双手刀中格挡 4.腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5.体能:a.俯卧撑b.两头起c.立卧跳 6.整理道服,退场。
跆拳道级别分为白带(十级)
,白黄(九级),
黄带
(八级)...
跆拳道
黄带
考级
的
内容
是什么?
答:
跆拳道每个级别要学的内容 (太极二章以上为选修项目,不须考试)九级(白带)
1. 道服意义及整理方法 2. 礼仪及会规 3. 跆拳道科学 4. 课堂前后的热身、舒展动作
5. 太极一章与其所包括的步法、手部动作 6. 腿部动作 1)前踢(Snap-kick)--中段及高段位置 2)Cut-down 3)Turning-kick--中...
跆拳道
九级考试
内容
是什么
答:
九级
跆拳道考级内容
a、前踢(配合发声)b、左右前踢组合(配合发声)(抽查)4、体能:a、俯卧撑(男10、女6、儿童4)b、仰卧起坐(男15、女8、儿童6)c、双腿踢膝(左右各10次)5、品势:太极一章必考 整理道服、行礼、退场 三、黄绿带(七级)1、柔韧:横、左右竖叉(抽查)2、基本动作:行进间弓步上位...
跆拳道考级内容标准表
答:
跆拳道考级内容标准表
如下图所示:跆拳道考级内容:基本礼仪、手部技术(发声)、步法、腿法、体能。跆拳道的等级是通过腰带的不同颜色来体现的,这个牌号代表着颜色的等级。此外,各国的设置也各不相同(如美国的11级、亦有19级),澳洲的新式设置为10级,旧式为13级,台湾则无黄绿带、绿带及绿蓝带,红带分...
跆拳道
白黄
考级内容
答:
中国跆拳道考级内容
:绿带(六级) 1、柔韧:横、左右竖叉(抽查) 2、基本动作:行进间三七步手刀中位外格挡 3、腿法:a、侧踢(配合发声) b、前腿下劈(配合发声) c、前腿横踢(配合发声) 4、体能:a、拳卧撑(男10、女5、儿童3) b、两头起(男20、女12、儿童3) c、立卧撑跳(男15、女10、儿童6) 5、品势...
跆拳道考级
流程
答:
跆拳道考级内容
1、礼仪:系道带(背身整理道服、立正、行礼)。2、品式:太极一章、八卦一章。3、步法:前滑步、后滑步(左右各3组,配合发声,跳换步转按换);上步、撤步(左右各3组,配合发声,跳换步转换)。4、基本:马步冲拳(10次,配合发声);前弓步(下挡,内挡,上挡)。5、腿法...
跆拳道
考绿带要考什么?
答:
中国跆拳道协会统一考级内容(暂行) 白带(十级 初学者) 学员学满5个课时后,自动转为白带。 白带间黄条(九级) 1、基本礼仪:如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等 2、基本动作:基本拳法、腿法、体能测试 3、跆拳道基本国际用语 4、太极一章
黄带
(八级) 1、礼仪 2、基本功:马步冲拳 3、...
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