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为什么肌肉小力量大
有的人
肌肉
不多,
为什么力量
却很大?
答:
肌肉力量不仅取决于肌肉横截面积,还取决于神经对肌肉的控制
,运动时,该收缩的肌肉收缩,该放松的肌肉放松,就会有较大的力量,同时神经的兴奋度也是关键,同一个人在不同的兴奋度的情况下会有不同的力量。神经驱动肌肉的能力也是关键,经常运动的人,肌肉80%会被驱动,而不经常运动的人只能驱动肌肉的...
有的人
肌肉
不多,
为什么力量
却很大?
答:
原因是肌肉的伸缩能力不强和肌肉的工作效率不高
! 人体力量取决于三个方面:
1,肌肉体积
2,肌肉的伸缩能力 3,肌肉的工作效率,就是单位体积的肌肉产生的张力! 这三者缺一不可,所以有的人肌肉块头大但是不见得有力气。有的人虽然肌肉体积不大但是会发出很惊人的力气,如李小龙 想练习力量,要有...
有的人
肌肉
不多,
为什么力量
却非常大?
答:
现代的人都喜欢健身为了让自己的身体更加的强壮,还想让自己的力气变大,但是有的人肌肉不多,但是力气非常大,
这一般都是因为遗传的原因
。肌肉力量的上限
主要取决于其生理横截面积,越强,潜力越大
。长期的无氧训练加有氧运动最大限度地消耗脂肪,所以肌肉密度非常大。肌肉质量不一定与力量成正比。肌肉...
为什么
有的人
肌肉
不大
力量
很大
答:
不考虑人体差异过大的因素,
可以得出的结论是肌肉大的人相对而言比肌肉小的人肌纤维平均水平更粗
。下面可以得出一个推论,肌肉大的人力量更大!但现实中的确存在有些看着肌肉不多力量较大的人,认为有些人可能确实天生肌纤维就多一些,这部分人可以说在力量这个维度上基因优秀。去除这种特殊情况以后,你...
肌肉
的大小是否与
力量
有关
答:
肌肉
的面积大
力量
相对也会变。一般来说力量的大小可以划分为三个因素。1、肌肉的面积增大力量也会增大;2、肌群彼此间协调好也可以增大力量;3、合理的动作线路也会增大力量。举个例子;举重运动是按体重划分级别比赛,一个举重运动员,体重不能增加,但所举重量却增加,这时训练的方法不能增大他的肌肉...
为什么
有些人
肌肉
少,但是很有
力量
。
答:
如果仅仅是因为他人瘦 不要那么想 个头小体重小的人在块头上肯定不比身高体重的人 但是也许他爆发力非常不一般;如果他身上看不出很明显的线条 也不要轻易判断他
肌肉
少 我们体表的脂肪 如果你去掉它 肌肉的线条轮廓自然就会露出来了 但是发达的肌肉外面当然也可以包裹一层脂肪 你可能觉得是胖 但是也许...
为什么
有的人胳膊上
肌肉
很少却
力气
很大,有的人肌肉很多力气倒没有这个...
答:
肌肉
是看肌肉强度的。。也就是密度。。有的人胳膊肉多,
力气小
肯定胳膊是软肉,让他使劲儿,你捏捏肌肉松软。这样的人就没有力气。。。反而有的人瘦,胳膊也不粗。但是人家肌肉强度大,密度高,使劲儿你捏捏感觉硬邦邦的。肯定
力气大
。
为什么
举重运动员的
肌肉
维度小,
力量
却大得多?
答:
他们的腰腹部
肌肉
围度更高,而其他地方的肌肉围度更小。所以从视觉的角度上来看,举重运动员的肌肉维度较小,
力量
却大的多。举重是一项很古老的运动,从晋代到清代,举重就已经被列为重要的武考项目,大多数情况下,举重被视为是一项壮举,这从古希腊的雕塑和绘画中就可以看出来,而举重运动地位随着在...
为什么
有的人没有
肌肉
,
力气
却很大呢?
答:
力量
是由神经源控制
肌肉
纤维的数量决定的。然而,肌肉锻炼有助于增加力量,因为在肌肉锻炼过程中,一些不活跃的肌肉纤维会受到刺激;在做力量练习时,肌肉块也会增加,因为肌肉纤维也会在力量练习中受到损伤;当肌肉纤维再次修复时,肌肉纤维会自然变得更厚,肿块自然会变得更大!
为什么
有的人很瘦
力量
却很大?
答:
原因很简单 同等质量的
肌肉
和脂肪体积的比率为1:3 也就是说可能两个人体重是一样的 但是 肌肉含量高体脂含量低的人 看上去比 体脂含量高肌肉含量少的人相对显得瘦 但是 他能调动的力量更大 而体脂含量高肌肉含量少的人也是就虚胖子 没
什么力量
全是脂肪 负担还重 很多动作很难发力 ...
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