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适合小孩吃的健康零食有哪些
答:
适合孩子的零食有很多,比如水果、牛奶、酸奶、坚果等。,可以提供维生素、营养素等。,有利于孩子的成长。但不建议让孩子接触加工食品,如薯片、碳酸饮料、辣条等。过早,容易导致孩子养成不良的饮食习惯,不利于身体健康。零食只是给孩子添加的食物,不要太多。平日里,应以正餐为主。孩子吃饭的时候要吃饱。
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