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二十四式太极拳各动作方向
太极二十四式
图解教程
答:
一、起势 左脚开立两臂前举屈膝按掌
。二、左右
野马分鬃
1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 (1)
上体微向右转
,身体重心移至右腿上,同时右臂收在胸前平屈,手心向下,左手经体前向右下划弧放在右手下,手心向上,两手心相对成抱球状,左腿随即收到右脚内侧,脚尖点地,眼看右手。
二十四式太极拳
主要步型有哪些
答:
一、起势 左脚开立两臂前举屈膝按掌
身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前,两臂自然下垂,两手放在大腿外侧,眼向前平看。两臂慢慢向前平举,两手高与肩同宽,手心向下。上体保持正直,两腿屈膝下蹲,同时两掌轻轻下按,两肘下垂与两膝相对,眼平看前方。二、左右
野马分鬃
1、左野马分鬃 稍...
太极拳二十四式
每一个步骤
的方向
分别是什么?
答:
回答:以南面起势为例:
起势——正南
野马分鬃
(三个)——正东
白鹤亮翅——正东 搂膝拗步
(三个)——正东
手挥琵琶——正东 倒卷肱
(四个后撤虚步)——面朝正东
左揽雀尾——正东 右揽雀尾——转向正西
单边定势——手朝正东,胸口朝向偏东南 云手(三个)——面朝正南 单边同前 高探马——...
24
式太极拳
整套
动作
中共有哪些步法组成
答:
一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌
。二十四式太极拳 二、
野马分鬃
A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅 二十四式太极拳 ①跟半步胸前抱球,②...
二十四式太极拳的
口诀是什么?
答:
①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌
。二、
野马分鬃
A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅
①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手
。四、
搂膝拗步
A.①...
二十四式太极
答:
二十四式太极拳动作 一、起势 二、左右
野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、
手挥琵琶
六、左右
倒卷肱
七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、左右穿梭 ...
求
二十四式太极拳
详细介绍
答:
二十四式太极拳 1、起式 2、左右
野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥瑟琶 6、左右
倒卷肱
7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰掼耳 15、转身左蹬脚 16、左下式独立 17、右下式独立 ...
二十四式太极拳
中白鹤亮翅
动作
( )放在右太阳穴旁,掌心朝( )。目视...
答:
二十四式太极拳
中白鹤亮翅动作(右手)放在右太阳穴旁,掌心朝(朝后 )。目视( 前方)。动作讲解 动作1:重心先是平分,然后气劲先由右腿缠至左腿,同时上行至背部,再由左腿缠至右腿,同时行至右臂与左肩。
动作2
:接上势,重心在右,劲随开步略向左移一分,气由左肩贯于左手,同时由右臂先贯于...
杨氏
太极
24式口诀
答:
13、右蹬脚(一)穿掌活步 脚尖脚跟向左侧移动(二)落脚弓腿分手(三)抱手收脚(四)蹬脚分手 方向右前方30度
14
、双峰贯耳(一)收脚并手两手翻转向上(二)落脚收手 握拳(三)弓步贯拳 弓腿和贯
拳的方向
右前方30度 15、转身左蹬脚(一)坐腿转身分手扣脚眼看左手(二)抱手 收脚重心后坐(三)分手...
二十四式
简化
太极拳
分解
动作
及要领——十八、左右穿梭
答:
(一)右穿梭 1、落脚转体抱手: 左脚向左前方落步,脚跟着地,脚尖外撇,随着全脚踏实,右脚跟抬起呈半坐盘步;上体左转,左手翻转向下,右手翻转向上,两手在左肋前上下相抱;右脚收至左脚内侧,脚尖点地;眼看左手。 2、上步错手: 上体右转;右脚向斜前方30度...
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