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五步拳标准示范视频
五步拳
教程
答:
五步拳
教程如下:1、起势,两脚并拢,两手握拳置于腰间,眼睛平视前方。然后,左脚向左前方上步,右脚随之跟进,与左脚平行。同时,两手向两侧分开,掌心向前。左弹腿冲拳,身体稍向右转,右拳置于腰间,左拳收于腹前。右腿屈膝上提,脚尖向下,以脚背为力点向前弹出。2、右弹腿冲拳,身体向左转,左拳置...
体育教师说课稿
答:
一、设计理念:本次课以《新课程
标准
》为依据,树立"健康第一"的指导思想,以学生的发展为中心,以身体练习为主要手段,培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识,使学生在身体、心理、技能、情感等方面,以及学生的个性和创造性得到充分发展,在和谐欢快的集体氛围内合作学习,体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。
如何培养学生学习武术的兴趣
答:
通过一段时间的学练后,学生对基本动作及武术内涵逐步了解后,进行基本拳法教学,主要让学生掌握
五步拳
、少年拳等拳法,达到循序渐进的教学效果,符合教学规律。二、寻求多样性,激发学生学习兴趣。在教学中,教师常采用一成不变的教学方法,比如讲解
示范
法,即教师花很多时间讲解动作方法、内容、规则等,学生...
初中学生在学校主要学习哪些体育项目
答:
一、设计理念:本次课以《新课程
标准
》为依据,树立“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,以身体练习为主要手段,培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识,使学生在身体、心理、技能、情感等方面,以及学生的个性和创造性得到充分发展,在和谐欢快的集体氛围内合作学习,体验成功的喜悦、...
大班健康教案
答:
1、 再次观看武术的录像《
五步拳
》 2、 两人结伴,尝试将学过的手与腿的动作合并起来,模仿五步拳中的某一动作。 3、 交流各自学会的动作,共同纠正。 : 五步拳是功夫中最基本的一套武术,也是入门的一门武术。 大班健康教案 篇3 活动目标: 1、发展幼儿奔跑及协调能力。 2、培养幼儿积极参加活动的兴趣及自觉遵守...
少林武术基本功练习
答:
1.压腿:正压腿,侧压腿,劈叉,撕腿。(拉伸韧带)2.踢腿:正踢,侧踢,里合,外摆。3.站桩:俗称扎马步,循序渐进,时间越久越好,但姿势要正确。(锻炼腿部肌肉)4.蛙跳:循序渐进,每日增加,多多益善。(增加腿部爆发力和协调能力)5.俯卧撑:循序渐进,每日增加,多多益善。(增加上臂肌肉力量)...
小学体育教学工作计划
答:
贯彻《小学生体制健康
标准
》。争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。 二、工作目标 1、继续深化教育科研,强化学科研讨,提高教学质量。 2、抓实特色
示范
校项目(足球),加强业余训练,提高运动质量。 三、工作重点及主要措施 1、狠抓课堂常规,提高课堂质量。 本学期体育组将狠抓体育常规,提高堂课质量,根据大纲,新...
学期体育课教学工作计划
答:
1、男: 跳远 、双杠支撑臂屈伸 、
五步拳
。 2、女: 跳远 、仰卧起坐、五步拳。 3、篮球基本运球技术和三步上篮技术。 学期体育课教学工作计划 篇6 一、指导思想 新的学期开了,为了开展良好的教学工作,顺利完成本学期的教学任务,本学年度坚持全面贯彻教学大纲,本着“锻炼身体、健康第一”的指导思想,激发学生的...
小学三年级体育常识
答:
在《课程
标准
》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫du生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素zhi质奠定基础。” 〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。 〈二...
体育教师教学工作总结五篇
答:
时光飞逝,转眼一学期又已过去,在这一学期里,我在课程
标准
的指导下,以学生为本,强化健康第一的指导思想,以增强学生体质为宗旨,通过体育教育教学使学生在生理、身心得到健康发展。现就本学期工作总结如下: 一、认真学习新课标,以课改精神为指导,实现学生在课堂上的中心地位。 自觉贯彻“健康第一”的重要思想,认真制...
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