www问答网
所有问题
当前搜索:
人一天吃多少维生素C比较好
维生素c
,是不可多吃,
一天吃多少最
合适。
答:
3.维生素C缺乏:一次100~200mg,一日3次
。至少服2周。小儿每日100~300mg,至少服2周。 4.酸化尿:一日口服4~12g,分次服用,每4小时1次。 5.特发性高铁血红蛋白血症:每日300~600mg,分次服用。 【不良反应】 1.长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病。 2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐...
成年
人一天
需要
多少
剂量的
维生素C
答:
每天1000mg也就是1克的剂量一般不会有什么副作用,如果患感冒或者身边有人患感冒,建议多吃维生素c,可以起到预防作用,如果出现腹泻可以停用。此外,大量服用维生素c的时候,建议少吃虾类,会有对身体不利的化学反应。成人及孕早期妇女维生素c的推荐摄入量为
每天100mg
,但每个人对于vc的需求量个体化差异...
0.1g
维生素C
咀嚼片
一天吃多少
粒?
答:
0.1g维生素C咀嚼片一天吃二粒
。维生素C咀嚼片不宜长时间服用,正常饮食不偏食维生素C摄入量是可以满足人体的需要,感冒期间要适当增加饮水量,不宜进食油腻、辛辣刺激性食物,多食蔬菜和水果。
缺少
维生素c吃
什么好,可以
一天吃
一片维生素c片吗?
答:
一般来说我们成人每天需要补充50~100mg的维生素C
,如果是感冒期间,可以补充100~200mg的维生素C,补充维生素C主要还是看大家的身体状况,如果你非常缺乏维生素C的话,那可能需要补充高剂量的维生素C了,但是记住最高不要超过1000mg,如果少量缺乏,那补充低剂量就可以了,像维生素C片剂的话,成人一天3到6...
维生素C一天最
多
吃多少
?
答:
我是医生:维生素c600mg最合适
,尽量大于600mg但小于1克。长期每天服用1克以上的维生素C,可引起草酸尿、高酸尿血症、高外血症。600mg最适合,但维生素c是水溶性维生素,可以溶于水,由于摄入到体内的维生素不可能完全被吸收,所以摄入量应略大于600mg。
人一天
要补充
多少维生素C
答:
Q:
维生素C
真的能显著增强人体抵抗力吗?一般
每天要
服用多少剂量?A:专家指出,维生素C是人体必需的一种水溶性维生素。其每日膳食推荐剂量为:成人90mg/日,孕妇130mg/日,这是必须保证的基本摄入剂量。如果缺乏,就有可能出现牙龈出血、抵抗力下降的症状。如需显著提高抵抗力,专家建议可补充高剂量的...
正常成人每日应该摄入
多少维生素c
答:
另外医用维生素C正常人的确是可以吃的,医用维生素C与天然维生素C结构上没有根本上的差异.唯一不同的是合成过程中有些不明残留物质,但是在吃不到新鲜水果蔬菜,且经济条件不允许的情况下,医用维生素C是良好的维生素C补充剂.至于医用的
维生素C最
多只能吃3天,吃多了会中毒.同样的天然维生素
C吃
多了也会...
想提高身体免费送力,
维生素C
一周
吃几
次
比较好
?
答:
提高身体免疫力的
最好
方法就是锻炼,用药是在没有办法时的选项。
维生素C的一天
用量是100mg为宜,天天吃只要不超量就可以。但尽可能多吃蔬菜水果获取VC才好,靠吃药总不是个办法。如无特殊需要,
每天
的饮食的VC含量就够身体所需了。
正常
人每天吃多少VC
答:
根据中国营养学会和日本厚生劳动省等权威机构的推荐,一般推荐每人
每天
摄入
维生素C
100mg,但这实际上只是让人不因为缺乏维生素C而患病的
最
低维生素C摄入量。如果想要达到通过摄入维生素C来获得美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等效果的话,每天至少需要摄入维生素C1000mg以上。每天摄入1000-2000mg维生素C不但对于...
维生素c
可以长期吃吗?
一天吃多少
粒啊!
答:
维生素C
可以长期服用的。(1)维生素C是水溶性的,即使服用过量,也可通过尿液排出,不会导致身体中毒。(2)服用剂量:每日2-3粒,每粒100毫克。(3)通过果蔬就可以补充天然维生素C,而且更加健康安全。蔬菜每日1斤或水果半斤,基本能满足 人体每日所需的维生素C。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
每天吃多少维生素c比较合适
每天吃200mg维生素c有事吗
维生素c片一个月吃多少合适
12周岁的孩子可以吃维生素c吗
维c一天吃多少不超标
一天补充多少维生素c合适
维生素c吃多少会过量
一天能摄入多少维生素c
维生素b每天摄入量