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什么里含月麻亚酸
什么
油
含有月麻亚酸
?
答:
富
含亚麻酸
的油脂,比如亚麻籽油(亚麻油)和紫苏油等。亚 麻酸及其代谢产生的物质对血脂很有 益处,在其他植物油或食 物
中含
量都很少的
亚麻酸
,在亚麻籽油 和 紫 苏 油 等 油 脂
中 含
量 达 到 50%~ 60%。这类油脂比较怕高温,尽量用来凉拌、做馅、煲汤、蒸等。
什么
食物富含亚
麻酸
答:
榛子、松子、核桃、胡桃、苏籽、亚麻籽、紫苏籽、火麻仁、核桃、蚕蛹、深海鱼等 2、富含亚麻酸的油脂 亚麻籽油、白苏籽油、
紫苏籽油
等 在孕前、孕期保健中的准妈妈不但要注意酸、钙、铁、富含维生素等营养素的补充,还必须要注意食用α-亚麻酸,其原因是α-亚麻酸是人的身体不能自行合成的必须要从外...
什么
食物含亚
麻酸
答:
2、紫苏籽油
紫苏籽油是从唇形科药用植物紫苏的成熟的种籽获得,是一种高不饱和度的天然油脂,所含主要成份为α-亚麻酸,含量高达67%左右。3、大麻籽油 大麻籽油中不饱和脂肪酸的含量约为90%,其中必需脂肪酸的含量约80%。还含有Y-亚麻酸以及丰富的生育酚和植物甾醇。4、菜籽油 菜籽油中含花生酸0.4-...
黄花月见
酸
是
什么
,如何取得?
答:
不叫“黄花月见酸”,可以叫“黄花月见油酸”。其实就是“γ-亚麻酸”
。叫“黄花月见油酸”,是说它来自于黄花月见草。黄花月见草是双子叶植物纲、桃金娘目、柳叶菜科、月见草属,为直立二年生至多年生草本植物;茎高70-150厘米,粗6-20毫米,不分枝或分枝,常密被曲柔毛与疏生伸展长毛(毛基红色...
α-
亚麻酸
和Y-亚麻酸有何区别?
答:
①前者的分子式为C18H30O2,在紫苏籽
中含
量最高;②后者的分子式为C17H30COOH,主要来源于月见草。2、性质不同 ①前者有非常强的还原性,高温、空气中的氧气、紫外线以及一些重金属离子都可以将其氧化;②后者以乙酯形式存在,较游离的脂肪酸相比,稳定性好,刺激性小。3、功能不同 ①前者增强智力...
哪些蔬菜和水果
中含有
较多的α-亚
麻酸
???
答:
2.紫苏油,紫苏油为无色至淡黄色或淡绿色透明油状液体,具有紫苏和琥珀香气。目前自然界中,人类所发现含有α-亚麻酸最高的食用油是
紫苏籽油
。α-亚麻酸在紫苏籽油中占67%,紫苏油富含α-亚麻酸,是人体必需脂肪酸,自身不能合成,必需从外界摄取,是目前人体最缺的一种营养元素。3.亚麻籽油,α-...
什么
食物
里面
有亚
麻酸
啊?
答:
紫苏籽油
、黑加仑籽油、红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油,葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等。α-亚麻酸是人们必须的营养素之一,对人体的健康有重要的意义,其制剂也有很多医学上的治疗效果,可以预见,α-亚麻酸将在人类未来的保健和营养方面发挥重要作用。
什么
样的食物含亚
麻酸
多?
答:
在通常的食物中,α-亚麻酸的含量是极少的。只有白苏籽、亚麻籽、紫苏籽、火麻仁、核桃、蚕蛹、深海鱼等极少数的食物中含有丰富的α-亚麻酸及其衍生物。
1、紫苏籽油
紫苏籽油英文学名Perilla Seed Oil,从唇形科药用植物紫苏(Perilla frutesccns)的成熟的种籽获得,是一种高不饱和度的天然油脂,所含...
含有亚
油酸和亚
麻酸
的植物有哪些
答:
花生、芝麻、紫苏、核桃等。亚油酸:一种脂肪酸 。亚油酸与其他脂肪酸一起,以甘油酯的形式存在于动植物油脂
中
,为以甘油酯形态构成的亚麻仁油、棉籽油之类的干性油、半干性油的主要成分。
亚麻酸
:以甘油酯的形式存在于深绿色植物中,是构成人体组织细胞的主要成分,在体内能合成、代谢,转化为机体必需...
什么
食物含亚
麻酸
答:
含亚
麻酸
丰富的食物有红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油,葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等食物中亦含有较多的亚油酸。理想食品或保健品在通常的食物中,α-亚麻酸的含量是极少的。只有亚麻籽、紫苏籽、火麻仁、核桃、蚕蛹、深海鱼等极少数的食物
中含有
丰富...
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