养肝小常识答:所以,养肝、护肝的最好方法就是晚上11点前就寝,让自己每天都睡个饱。 5.日常养肝护肝的小妙招有哪些 多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 中药护肝片 中医认为肝不可补,一补即上火,...
如何养肝,提高肝脏功能?答:保护肝脏可吃以下食物: 维生素C:有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。 朝鲜蓟:对护肝保肝有良好效果的复合配方,综合了以蓟草为主的多种草本,及辅助脂肪分解的多种成分,对护肝解酒,强肝排毒有很好的效果。 枳椇子,具有解酒安神功效,枳子中含有丰富的葡萄糖以及有机酸,有利于扩张血管,从而扩充血容...