养胃小秘诀,让你的胃更健康!答:养胃小秘诀,从生活习惯做起。少吃多餐,黄金三餐,避免暴饮暴食,珍爱胃,远离过度饮食。綾饮食习惯篇养胃小秘诀,从饮食习惯做起。规律饮食,远离刺激食物,选择健康食品,如素菜、粗纤维食品,如芹菜、香菇,都是好选择。食疗与保健篇养胃小秘诀,从食疗与保健做起。温暖食物,如羊肉、狗肉,胃寒者的好帮手;大蒜消炎,...
健脾养胃的食疗方答:下面我带你了解健脾养胃的食疗方,希望对你有帮助! 健脾养胃的食疗方 苹果粥 做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,纳入苹果,煮至粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成,或将苹果洗净,榨汁,待粥熟时调入药粥中服食,每日1剂,生津润肺,开胃消食。 胡萝卜粥 胡萝卜350克,粳米100克。先将...