为什么突然之间几个小时前做的事全部忘记了这是怎么回事答:回答:问题分析: 你好,记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。 意见建议: 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等,培养兴趣是提高记忆能力的关键。环境、情绪容易促进记...
...我的记忆很差 一小时前做的事情我都忘了这是什么原因答:,心理状况不佳,体质不佳,免疫力不佳,疾病状态等。另外,手淫过度也可导致记忆力下降。建议有规律的生活(如果有,请及时戒除手淫),正确自我调节心态,一些重要的事情可以用笔记录下来,科学用脑,在保证营养,积极休息,进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高...