www问答网
所有问题
当前搜索:
十大健康水果第一名
最好的
水果
是什么
答:
第一名:苹果
。苹果的果糖含量堪称水果之冠,易繁殖的植物。第二名:杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A。第三名:
香蕉
,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。第四名:黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助。第五名:蓝莓,是种...
哪种
水果
影响最丰富
答:
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果,
其中苹果排名第一
。排在苹果之后的是杏,然后是
香蕉
、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、
葡萄柚
和紫葡萄。第一名:苹果 苹果富含纤维物质,可补充给人体足够的纤维,降低心脏病的发病率,还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品,每周节食一天,这...
10种对
健康
最有利的
水果
答:
10种对健康最有利的水果1
第一名:苹果
苹果中富含纤维物质,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病,还可以减肥。故美国人每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。第二名:杏 含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;第三名:
香蕉
钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功...
水果
营养价值排行榜表
答:
西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果
,因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。3、第八名越橘——柠檬烯有抗癌作用。越橘主要是指以芬兰、瑞典为主北欧过度自生的浆果类植物。...
什么
水果
营养最高
答:
5、葡萄中所蕴含的维生素C含量是非常高的
,能够很好的增强人体抗氧化活动,葡萄籽则能够起到延缓衰老的效果,是一个美容又健康的食物。6、柑橘中的维生素和肌酸对于人体的新陈代谢改善效果是非常好的,还有美白的作用,属于保健效果极佳的水果。7、草莓中的维生素和微量元素含量是非常高的,能够有效的改善...
营养价值最高的
水果
是哪种
答:
营养价值最高的水果是哪种2 第一名:
苹果
苹果富含纤维物质,可补充给人体足够的纤维,降低心脏病的发病率,还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。第二名:杏 杏含有丰富的β胡萝卜素,能帮助人体摄取维生素A。第三名:
香蕉
香蕉中钾元素...
水果知识:
健康水果
与有害水果最简单的区分方法
答:
第一名:
苹果
,含有多种丰富的维生素、矿物质和粗纤维,有利于对人体营养的全面补充。 第二名:杏 ,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A. 第三名:
香蕉
,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。 第四名:黑莓 ,同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏有帮助。
什么
水果
最有营养?
答:
1
、荔枝 性温热,味甘酸,具有益气补血,生津止渴的功效。荔枝适用于食欲不佳的人、体弱贫血的人食用,但是因为荔枝属于热性
水果
,所以说阴虚火旺的人一定要慎食,多吃荔枝会导致上火、咽喉牙龈肿痛等症状。2、龙眼 性温热,味甘,有益心脾、补气血、安神志作用;适用于失眠、心慌、健忘、眩晕肺热咳痰...
营养价值最高的
水果
是什么?
答:
美国新泽西州洛特格斯大学的保罗�6�
1
拉希斯博士最近推出了一份
水果
营养价值研究报告,他在报告中称,在27种最受欢迎的水果中,来自新西兰的奇异果(猕猴桃)营养价值最高,指数为16,接下来是木瓜(14)、哈密瓜(13)、草莓(12)、芒果(11)、橘子(11)、柠檬(11)。也就是说...
吃什么
水果
对身体最有好处
视频时间 00:45
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
中医只让吃一种水果
最健康10大水果
世界公认十大健康水果
十大营养价值最高的水果
10大最有营养的水果
3月份的阿克苏苹果还能吃吗
十大最有营养的水果排行榜
优质水果排名前十名
10大抗衰老水果