多吃哪些食物对美白淡斑有好处?答:猕猴桃作为美白淡斑食物,排行榜是第一的。我皮肤很白,没有杂质,就是特别喜欢吃猕猴桃。习惯每天饭后吃一个,有时还榨果汁喝,再加些蜂蜜,效果特别的好。 猕猴桃之所以能够美白,是因为富含各种丰富的维生素,如VC,VD,VB,可以抑制黑色素沉淀,最后达到美白淡斑的效果,还被称为水果金矿。 鱼皮 很多人都有这个习惯,做...
除了坚持防晒外,还有哪些在家就能做的有效美白的方法?答:1、吃可以美白的食物 ①牛奶拏 牛奶富含蛋白质,不仅能补充身体营养,还能美白。而且睡前喝也有助于睡眠,一举多得。 ②柠檬 咱都知道,维生素C是有一定美白效果的。而柠檬是公认的含维生素C丰富的水果,经常吃柠檬可以美白淡斑,细化毛孔,让我们的皮肤变得年轻。 虽然吃柠檬能美白,但是不建议每天都吃,毕竟那么酸...