吃什么食物对头发好?答:菠菜含铁量丰富,是非常好的预防脱发的食材,但是菠菜的营养物质非常容易在煮的过程中流失掉,所以大家在煮菠菜的时候时间一定不要过长,这样可以最大程度的保留菠菜的营养。 1 评论 分享 举报 彤宝老师 高粉答主 2023-08-05 · 中小学教师 关注 吃黑芝麻,黑芝麻味甘,性平,能补肝肾,益精血,润肠燥,对于头晕眼花...
孕期脱发怎么办?答:孕期脱发是很常见的现象,因为女性在怀孕期间,体内的激素会有一定的变化,所以大家一定要引起高度性的重视,孕期脱发是需要调节好个人的饮食的。孕期脱发吃什么比较好,下面就来具体介绍一下相关的内容,希望能够帮助大家。復多吃维生素A含量高的食物孕期的女性有脱发的现象,应该要多补充维生素,可以多吃点菠菜,胡萝卜等,...