8种早C晚A美容水果!答:早C晚A美容的水果 早C草莓 100g草莓热量32千卡,GI值40 草莓含有丰富的维生素C,有助于增强我们免疫力,同时又是低热量低GI食物,可以增加皮肤弹性,美白保湿 晚A木瓜 100g木瓜热量30千卡,GI值59 木瓜热量比较低,同时还富含维生素A和膳食纤维,可以保护我们的眼睛,还能助消化,润肠通便 早C猕猴桃 100g猕猴桃热量61千卡...
水果美白,这些水果你一定要吃答:猕猴桃、樱桃、橙子、葡萄,这些水果不仅口感鲜美,而且还有美白的功效。下面就让我们一起来了解一下这些水果的美白效果吧。諾猕猴桃猕猴桃也叫奇异果,切片食用会比较方便,味道酸甜适中,适合大多数人的口味,长期坚持食用猕猴桃,能让皮肤越变越白。樱桃樱桃价格比较贵,适合经济条件比较好的朋友们长期食用,樱桃在美白...
吃什么水果对淡斑有好处?答:既能做蔬菜,又可以当水果,西红柿具有大量的维生素c,能防止皮肤被晒黑晒伤,并能淡化已经形成的色斑等。 四、柠檬 柠檬也含有丰富的维生素,是美白的有效因素,而且还能帮助去除色斑,紧致肌肤不过柠檬由于味道过于酸,所以建议用柠檬片泡水喝,美白淡斑效果十分不错。 五、苹果 苹果的营养很丰富,并目被广泛应用在美容上,...