春天孩子长得快,分享7日晚餐28道菜,荤素搭配,营养美味助生长_百度知 ...答:【青菜鱼圆汤】:味道清淡又鲜美,方便又快捷。 做法: 1,把青菜摘洗干净,放入油锅中快速翻炒,加水烧开。 2,放入现成的鱼圆,煮开后,加盐和味精调味即可。 第5天,【卤鸭翅】+【清炒红菜苔】+【清蒸鲈鱼】+【洋葱炒肉丝】 【卤鸭翅】:自己做得比卖的卤菜好,可当零食吃。 做法: 1,把鸭翅洗干净,关...
8种“长高菜”,孩子身高的“加速器”,建议多吃,家长要收藏好答:其实,除了牛奶以外, 很多蔬菜食材的含钙量也是很高的, 有的甚至比牛奶含钙量都要高很多 ,接下来分享给大家 八道“长高菜” , 孩子身高的“加速器” , 建议妈妈们要多给孩子吃 , 家长要收藏好, 做法简单营养美味 , 学会了赶快给孩子安排上! 牛肉胡萝卜 推荐食谱:【土豆炖牛腩】 1、准备一些新鲜的牛肉...