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吃什么食物可以清肺养肺啊
润肺
去燥,滋补养颜
答:
2.雪梨削皮切成小块
; 3.锅内放入洗干净的
银耳
,加入适量清水(提前加足够的水,中间不能再加水了),大火煮开; 4.银耳煮开后,用筷子顺时针搅动6圈,再逆时针搅动6圈,再关火焖15分钟(更容易让银耳出胶); 5.加红枣冰糖继续中火煮40分钟左右,然后加入冰糖和枸杞一起煮5分钟即可。 已赞过 已踩过< 你对这个...
三伏天来了,
可
多吃哪些
食物
,
清热润肺
,消暑止咳?
答:
1、
梨 梨
相信大家都知道有润肺利嗓子的作用,而且夏季也非常适合吃梨,尤其是三伏天的时候吃梨,对于嗓子有非常好的效果,对于一些音乐家来讲,经常吃梨对于能够保护嗓子,还可以将梨和冰糖结合,煮
冰糖雪梨
喝。3、
银耳
银耳的功效就是清热润肺,还有增强肠胃蠕动,因此来促进身体当中的新陈代谢挥发,从...
润肺
、
养肺饮食
指南,给你的肺部洗一洗澡
答:
可以通过以下饮食来润肺、养肺:1. 多摄入滋阴润肺的食物:如百合、
梨
、甘蔗、荸荠、莲藕、
银耳
、蜂蜜等。2. 补充富含抗氧化营养素的食物:如β-胡萝卜素、维生素C、E、硒等,这些食物有助于清除肺部自由基,提高肺部功能。3. 多吃富含膳食纤维的食物:如莲藕、胡萝卜、菠菜、南瓜等,这些食物可以促进肠道蠕动,预防便...
润肺
补
肺吃什么食物
好 润肺补肺吃什么食物
答:
1、养肺的食物常见有山药、猪肺、燕窝、糯米、鲫鱼、牛肉、木耳、大枣等
,可以做黄芪炖鸡、木耳炖猪肺、山药熬粥,或者直接吃燕窝等,都可以起到补肺气的作用。如果是阴虚肺燥,可以进行养阴润肺的食疗,比如可以熬百合粥、
银耳
汤、
冰糖雪梨
汤等,都有养阴润肺的功效。2、可以把枸杞子、雪梨、百合和白...
润肺
清热
吃什么食物
更好?
答:
润肺常用的食物有
1、冰糖雪梨
,雪梨甘凉,润肺清胃,生津止渴。冰糖甘平润肺,二者同时煎煮吃梨喝汤能够起到润肺止咳的功效。2、百合,甘平,润肺补胃,养阴清心安神。
和川贝同时煎煮
,用于肺燥阴虚之咳嗽咳血。和
绿豆,薏米,稻米,白砂糖,一起熬粥
,具有润肺止咳,宁心安神的功效。和麦冬瘦肉一起煎煮...
清心
润肺
健脾祛湿的莲子薏米排骨汤
答:
莲子薏米排骨汤 材料:排骨、猪骨、薏米、莲子、红枣、玉竹、百合、枸杞、胡萝卜步骤:1.汤料用温水浸泡洗净,红萝卜去皮切块,猪骨焯水洗净备用;2.锅里放适量的水,放入猪骨和汤料,煮开之后放胡萝卜;3.大火煮开转中小火45分钟;4.出锅前放盐调味即可。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...
想
养肺清肺
,应该
吃什么
?
答:
您好,为您查到以下答案:清肺可以吃
银耳
,也可以适当的吃一些萝卜或者是黑木耳。1、银耳:银耳是清肺的食物,通常可以起到滋阴润肺的作用,也能够增强肝脏的解毒能力,同时对于提高机体的免疫力能够达到比较好的效果。2、萝卜和黑木耳:可以适当的吃一些萝卜以及黑木耳,同样能够达到清肺的效果,而且萝卜和...
吃什么食物可以润肺
答:
通常具有润肺、清肺效果的食物较多,常见效果好的有以下几种:1、
梨
:梨具有清肺和润肺作用,如果直接进食梨则具有清肺作用,而如果饮用梨水,主要具有润肺作用。2、苹果:本身具有较好健脾、润肺作用,具有补养身体功效,可以直接食用或煮熟后再进食。3、其他水果:如猕猴桃类水果维生素含量较高,同时水分...
春天
吃什么润肺
哪些
食物可以润肺
答:
1、
枇杷
,枇杷有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。2、橄榄,橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。
吃什么
蔬菜对肺好
答:
清肺的食物有胡萝卜、
梨子
、木耳、豆浆、蜂蜜、百合、桑白皮、冬瓜、麦冬、冰糖等。养肺的食物有白萝卜;梨:可生津止渴,清热止咳等。意见建议:平时饮食清淡,合理饮食,不要吃太过于刺激的食物即可。
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