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各种肉类卡路里
肉类卡路里
排行榜(肉类卡路里含量表)
答:
下面为大家整理出一份关于肉类食物的卡路里排行榜。里面包含有各种生活中常见的30种肉类食物,
如生牛肉、羊肉、原始培根、火腿、猪肉、鸡肉、鱼子酱、生蛤蜊、鳕鱼、螃蟹、龙虾等
,以下是其肉类卡路里的名单。肉类卡路里排行榜序号肉类数量卡路里1生牛肉1盎司882生瘦牛肉1盎司753烤牛肉1盎司1074羊肉1盎司805...
肉多少
卡路里
答:
一斤猪肉含有4080卡路里
。
1块鸡胸脯肉(120.0克)热量:160大卡
。半块鸡胸脯肉(60.0克)热量:80大卡。鸡胸脯肉是鸡身上热量比较低的部位,是减肥期间蛋白质最佳来源之一,非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用。1000卡路里=4186焦耳一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加。
食物
卡路里
对照表,让你的饮食更健康
答:
1、肉类:牛肉:100g含218Cal。羊肉:100g含223Cal。猪肉:100g含242Cal。鸡肉:100g含215Cal。鸭肉:100g含197Cal
。2、水果:苹果:100g含55Cal。香蕉:100g含93Cal。西瓜:100g含30Cal。柚子:100g含37Cal。橙子:100g含47Cal。3、蔬菜:芹菜:100g含15Cal。西红柿:100g含18Cal。胡萝卜:...
一斤猪肉的
热量
是多少
答:
1、一斤猪肉热量:715大卡
。2、猪肉的卡路里比较高,尤其是五花肉,但是,整体来说,猪肉的卡路里要高于其他肉类。3、一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,的人可适当增加。
食物
热量卡路里
一览表
答:
- 土豆(100g): 78 卡路里 - 番茄(100g): 21 卡路里 - 南瓜(100g): 25 卡路里
3. 肉类 - 猪里脊肉(100g): 144 卡路里
- 猪肋排(100g): 383 卡路里 - 鸡腿(100g): 202 卡路里 - 牛肉(100g): 250 卡路里 - 鱼(100g): 125 卡路里 4. 主食类 - 米饭(100g): 139 卡路里 - ...
高
热量肉类
有哪些
答:
热量
较高的
肉类
1.猪肉 平时一提到肉,最先想到的就是猪肉,而猪肉最精华的部分就是瘦肉。很多家庭吃五花肉,也有的家庭只吃瘦肉,为什么不选择肥肉呢?原因很简单,腻!以100克可食部用分计,热量是816大卡,在同类食物中单位热量排行第一。它排在热量第一不是没有原因的,口感软易于消化,但其含有...
五花肉的
热量
是多少?
答:
每100克新鲜五花肉含有508
卡路里热量
。新鲜五花肉热量较高,
肉类
整体热量较高。其中,每100克新鲜五花肉含有508卡路里热量,肉中脂肪含量平均在10%-30%左右,主要是
各种
脂肪酸和甘油三酯。还有少量的卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸和脂溶性色素。红烧肉的热量略低。每100克红烧肉大约含有227卡路里热量、3.60克...
每种食物的
卡路里
答:
肉类
(每100克计) (
卡路里
)牛扒 304 Kcal 瘦免治牛肉 150 Kcal 半肥瘦免治牛肉 260 Kcal 猪扒 451 Kcal 午餐肉 335 Kcal 香肠 326 Kcal 火腿 326 Kcal 白切鸡 198 Kcal 烧鸡 198 Kcal 龙虾 100 Kcal 蟹肉 90 Kcal 虾 90 Kcal 奶、蛋类 鲜奶 250ml 163 Kcal 脱脂奶 250ml 88 Kcal 蛋...
600大卡等于多少食物
答:
各种
奶油冰激凌1根在240-400大卡之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌
热量
越高哦 果汁冰捧 1支 80大卡 香草蛋筒:小号:230大卡 7克脂肪 中号: 350大卡 10克脂肪 大号:410大卡 12克脂肪 巧克力蛋筒:240大卡 8克脂肪 中号: 360大卡 11克脂肪 冰泡沫红茶(冷饮) 60 大卡 冰点(冷饮) 60 大卡 冰珍珠奶茶(冷饮) 160...
一斤肉多少
卡路里
答:
不同种类、不同部位、不同肥瘦的肉产生的
卡路里
是不同的,如一斤猪肉含4080卡路里。肉是
肉类
的总称,肉的营养成分因动物种类、年龄、部位及肥瘦程度不同而异。一斤肉多少卡路里 肉包括鸭、牛、羊、猪、鱼,含有较多的钠、钾、磷、硫、氯、铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素。肉中的可溶性矿物质在...
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