www问答网
所有问题
当前搜索:
含碳水化合物的食物有哪些
碳水化合物的食物有哪些
?
答:
1、
水稻
,富含淀粉,并含约8%的蛋白质和脂肪、碳水化合物、含硫胺、烟酸、核黄素、铁和钙。米的食用方法多为煮成饭,稻壳可做燃料、填料、抛光剂,可用以制造肥料和糠醛。2、
西瓜果肉
,富含蛋白质、葡萄糖、水化合物、
蔗糖
、果糖、苹果酸、瓜氨酸、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。西瓜...
哪些食物
属于
碳水化合物
?
答:
碳水化合物的主要食物来源有:蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类
。水果:葡萄、桃。谷类:过量之白米。
甜食类:可可、巧克力、饼干
。饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。碳水化合物食品:
软的米饭、稀饭、面条、面包、小麦粉、通心面等
,对于简单碳水化合物,通过饮用牛奶和果汁就可以获取。对于复杂碳水...
碳水食物
包含
哪些
?
答:
碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等
)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如
胡萝卜、番薯
等)等。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要...
含碳水化合物的
食品都
有哪些
答:
1. 蔗糖:蔗糖是一种常见的碳水化合物
,广泛存在于甜味食品中,如糖果、饮料和甜点。2. 谷物:多种谷物含有碳水化合物,包括
水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦和高粱等
。这些谷物是主食的一部分,如面包、米饭和面食。3. 水果:水果中的天然糖分也包含碳水化合物,例如
甘蔗、哈密瓜、西瓜、香蕉和葡萄
等。
碳水化合物
都包括什么
哪些食物
答:
富含碳水化合物的食物包括但不限于:
1、蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类
。2、水果:葡萄、桃。3、谷类:过量的白米。4、
甜食类:可可、巧克力、饼干
。5、饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。
哪些食物
属于
碳水食物
答:
碳水化合物是指一类碳氢氧的化合物,包括我们常吃的粮食主食等。它可以给我们提供日常生活所需要的能量,
属于糖类
,是能量的主要来源,它主要包括主食,像馒头,面条,包子,饺子这一类,也有其他的蔬菜含有碳水化合物,比如马铃薯,山药,香蕉等。我们吃的很多食物当中都含有碳水化合物,谷物是我们摄取碳水...
碳水化合物
都
有哪些
?
答:
含碳水化合物的第一类食物,就是经常吃到的谷类的食物,比如像大米、小米、
燕麦
、荞麦、玉米,这些谷类食物当中往往都含有着非常丰富的碳水化合物。第二类食物,就是薯类食物,比如像红薯、白薯、马铃薯、芋头,这些薯类食物当中含有着很多的碳水化合物。第三类食物,就是经常吃到的水果,比如像苹果、桃、...
碳水化合物
包含
哪些食物
?
答:
碳水化合物的主要食物有:谷物:如
水稻
、小麦、玉米、大麦、
燕麦
、高粱等;水果:如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等;干果类、干豆类、根茎蔬菜类:如
胡萝卜、番薯
等。纤维丰富的蔬菜、豆类、低GI的水果及全谷类食物,这些食物对胰岛素水平影响很小。全谷类食物包括:糙米、燕麦片、大麦、野米以及未经打磨...
含有蛋白质,
碳水化合物
,微量元素
的食物有哪些
?
答:
含碳水化合物少的食物:
蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类.水果
:葡萄、桃.谷类:过量之白米.
甜食类:可可、巧克力、饼干
.饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食.碳水化合物食品:
软的米饭
、稀饭、面条、、面包、小麦粉、通心面等.优质蛋白质的食物,如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等.在常用的每100克食物中,...
碳水化合物食物有哪些
?
答:
碳水化合物有
下列
食物
:1、谷物:水稻、小麦、玉米、燕麦、高粱等。2、糖类:蜂蜜、糖果、白糖等。3、薯类:番薯、马铃薯等。4、豆类:绿豆、扁豆、豌豆等。5、水果:西瓜、香蕉、甜瓜、葡萄、苹果等。介绍 1、作用:碳水化合物是人体所必须的营养物质,也是最重要的营养素,能够为人体提供每日的供能,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
十大不含碳水的主食
碳水化合物食物一览表
猕猴桃是碳水食物吗
常见碳水化合物食物有哪些
十大高碳水食物排行榜
那些属于碳水食物有哪些
一周七天碳水循环食谱
碳水化物化合物是什么食物
含碳水的食物有哪些一览表