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含胡萝卜素最高的水果
什么含维生素d
最多
答:
富含胡萝卜素的水果:芒果是含胡萝卜素最多的水果
。
柑橘、黄杏、菠萝
等黄色水果中也含有少量胡萝卜素。富含维生素D的食物:鱼肝油、含油脂的鱼类如三文鱼、沙丁鱼等,以及全脂牛奶、人造奶油、蛋等富含维生素c的水果:鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄...
哪些
水果含胡萝卜素
答:
1、
橘子
橘子的可食用部分大约为76%。每100g中含胡萝卜素16605mg。2、
甜瓜
甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。3、
哈密瓜
哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。据分析,哈密瓜的干物质中,含有...
什么
水果
维生素
最多
答:
芒果是含胡萝卜素最多的水果
。
柑橘、黄杏、菠萝
等黄色水果中也含有少量胡萝卜素。 中医对各类水果的介绍 一日一苹果 中医相信它可「生津润肺,健脾开胃」;营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。 苹果果胶属於可溶性纤维,不但能促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,更可促进脂肪排出...
哪些
水果
蔬菜是含各种维生素
最多的
?
答:
你好!富含维生素ABCDE最多的水果、
蔬菜有:红枣、橘子、苹果、番茄、草莓、猕猴桃、杏、胡萝卜
、红薯、南瓜、红辣椒、菠菜、韭菜、香菇、海带、白菜、萝卜等。
百香果:美味与营养并存
答:
百香果是近年来备受欢迎
的水果
之一,不仅美味可口,营养价值也极高。那么,对于准妈妈们来说,怀孕期间是否也能享受这美味的百香果呢?适量食用,营养大补怀孕期间,适量食用百香果是个不错的选择。百香果
富含多
种氨基酸、微量元素、维生素和
胡萝卜素
,对身体大有裨益。其独特的酸甜口感能刺激食欲,但需注意,睡前不...
孕妇可以吃杏吗?
答:
杏的颜色亮丽,香味四溢,酸甜可口,而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯,所以很爱吃杏。不过孕妇还是少吃杏子为妙。开胃健食的营养
水果
杏
含有
大量丰富的营养物质,
胡萝卜素
含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A,所以杏是开胃健食的营养水果。擄孕妇应慎食杏味酸性热,由于妊娠期本来就胎热较重,故一般应遵循...
胡萝卜素
含量
高的
食物
答:
哪些蔬菜胡萝卜素含量高:胡萝卜,南瓜,西红柿,甜椒、土豆等。2 黄色的蔬果胡萝卜素含量高 黄色的水果中也
含有
很多的胡萝卜素,但是也只是部分,还有很多黄色水果是由于维生素C浓度高引起的,因此,选择一些
胡萝卜素高的水果
也能起到很好的补充效果。哪些水果胡萝卜素含量高:刺梨、木瓜、金橘、猕...
含胡萝卜素的
蔬菜和
水果
有哪些
答:
胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中,如:胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、
芒果、哈密瓜
、杏及
甜瓜
等,大体上,越是颜色强烈的水果或蔬菜,含β-胡萝卜素越丰富。
什么东西维生素
最多
?
答:
富含胡萝卜素的水果
芒果
是含胡萝卜素最多的水果。
柑橘、黄杏、菠萝
等黄色水果中也含有少量胡萝卜素。 富含维生素的食物 维生素是孩子生长发育及正常生理活动必不可少的营养素,都存在于天然食物之中,在人体内不能合成或合成很少,所以,虽然人体需要维生素的量很少,但都需从食物中获得。因此,膳...
什么食物
含胡萝卜素高
答:
2、芒果 芒果为著名热带
水果
之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所
含有的
维生素A的前体
胡萝卜素
成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。3、木鳖果 木鳖果为多年生...
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