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和胃健脾功心得
关于
健脾
,你有什么
心得
?
答:
肾为先天之本,脾胃为后天之本,所以健脾养胃是养生的根本。在平日饮食中,有一些很好的常用
健脾胃
食物,如山药,小米,赤豆,薏苡仁,红枣,香菇,牛肉等。山药中的黏液蛋白,能使糖类缓慢吸收,抑制餐后血糖急剧上升,山药中还含有镁和锌等物质,促进血液中葡萄糖的代谢,还含有淀粉酶,能够消...
临床常见脾胃病的治疗
心得
答:
虽然此说受到张景岳的否定,但笔者
体会
在用
健脾
补气药中加些黄连、栀子、黄柏之类,治疗胃脘痛属于脾虚兼火者,有一定的疗效。若脾气不虚,
胃
有燥火,又当用叶天士养胃阴之说法,胃阴虚而热在者用沙参、生地、石斛等清之;热去而胃阴虚者,用玄参、麦冬、天冬、茅根、玉竹、梨汁、蔗汁等润之,宜可...
健脾和胃
丸的功效和作用
答:
佛手有行气止咳化痰、止呕消胀、舒肝健脾胃、和胃等多种多样功效
。郁金功效与作用行汽化瘀、净心开郁、利胆退黄。黄芩有健脾益气、化湿利湿、抑汗、养胎功效。柴胡清虚火中,用以感冒发热、寒热往来、登革热病、肝气郁结、胸肋涨痛。广藿香有芳香化湿和胃止呕、去暑补虚等功效。莱菔子可用以医治饮食...
谁有
和胃健脾功
的文字详解,80分
答:
胃健脾
虚应该分两个方面来谈,中医学中,脾胃是现代消化系统的统称.脾为五脏之一.胃乃六腑之一.胃主受纳,腐熟水谷.受纳是接受和容纳的意思。腐熟是饮食物经过胃的初步消化,形成食糜的意思。容纳于胃中的饮食水谷,经过胃的腐熟后,下传于小肠以进一步消化吸收。如果胃的这一功能发生障碍,可出现食欲不...
健脾益胃功改善消化
答:
经常练习这项运动,可以有效改善消化功能,促进肠胃消化吸收。12动作要领自然站立,放松,双脚分开,与肩同宽。双手自然下垂,然后轻轻抬起至肩高,再慢慢放下至与乳头平齐,如握球,掌心向内,眼睛和嘴巴微闭,静静地思考,静止站立5分钟左右。通过鼻子向口中吸气,紧闭口腔,紧闭前半口腔,将空气压向...
真的要养胃啊!有没有啥
心得
方法啊?
答:
适当食用
健脾
养胃的食物如红枣、扁豆、山药、小米等,有助于增强脾
胃功
能。
看如何治疗脾胃病
答:
一、燥湿
健脾
,勿伤脾阴
胃
津 脾者,太阴也,本气为湿,得胃阳资助,以行其运化之功。所以脾体阴而用阳,以燥湿相济为特点。脾气太过则病湿,脾气不及又反为燥。燥脾之湿,莫过于苍术,藿香、佩兰化湿亦强。然皆芳香燥烈,易耗伤脾阴胃津。若脾湿过重,非此类不可者,笔者常佐以白薇,...
如何养出好脾胃?
答:
少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健 羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
如何
健脾胃
?
视频时间 00:45
如何
健脾
养胃
答:
一、小麦胚芽 【本草纲目】记载:“麦胚芽可治心悸失眠,养心安神,养肝气,止泻,降压,
健脾胃
”。小麦胚芽中含有的矿物质元素“铁、钾、镁、锌”,对胰岛素的分泌、合成、活性等功能起着重要作用,有助于改善食欲,对维护胃肠道健康,改善便秘有着不可替代的功效。小麦胚芽具体对肠胃的“保护”作用...
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