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哪些蔬菜热量很高
根茎类
蔬菜卡路里
一览表
答:
根茎类蔬菜热量对比 单位:100克/大卡
竹笋:23大卡 春笋:25大卡 冬笋:42大卡 姜:46大卡 大蒜:128大卡 洋葱:40卡 芋头:56大卡 葛:150大卡
马蹄:61大卡 菱角:101大卡 慈菇:97大卡 沙葛:56大卡 芦笋:22大卡 蒜苔:66大卡 芥菜头:36大卡 芹菜茎:22大卡 球茎茴香:17大卡 茭白:26大卡 白萝ト:16大卡 水萝ト:2...
蔬菜哪些热量高
呢?
视频时间 00:20
哪些蔬菜
的
热量比较高
呢?
视频时间 00:20
各种不同
蔬菜的卡路里
分别是多少
答:
南瓜100g
,74 卡;莲藕100g,74 卡;蚕豆100g,124 卡;山药100g,72 卡;蘑菇(100g)28千卡;冬瓜(100g)11千卡;芹菜(100g )10千卡;芦笋1杯,145g,30千卡;豆芽菜1杯,125g,35千卡;茄(100g),19千卡 ;蕃茄1个,135g,约25千卡;海带(100g) 23千卡;丝瓜100g,40千卡;大...
越吃越胖
的
10种
蔬菜
是
什么
?
答:
1、荸荠 荸荠经常在餐桌上被当做
蔬菜
来吃,它
的热量
较高,大约为107大卡每100克,如果在三餐中食用了荸荠,就需要适当的降低碳水的摄入了。荸荠的碳水化合物含量极高,90%都是碳水。2、山药 山药虽然有营养,但淀粉含量也
很高
。山药是一种适合减肥时期使用的高淀粉食物,因为它含有不错的可溶性膳食纤维...
什么蔬菜热量高
答:
热量高的蔬菜有:
土豆
、山药、茄子、扁豆、豌豆等。1、土豆 土豆块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。2、山药 山药块茎为常用中药“怀山药”,块茎富含淀粉,可供蔬食,因为其淀粉含量丰富,所以其热量较...
哪些蔬菜热量比较高
,不适合减肥吃呢。
视频时间 00:28
有
什么蔬菜
,
热量
比肉还高?
答:
一、莲藕莲藕在我们的生物当中是非常常见的一种
蔬菜
,而且味道也比较可口,深受很多人的喜爱,但是莲藕
的热量
却是比肉还要高。首先我们可以了解到莲藕的营养价值非常高,里面所含的维生素和微量元素是非常多的,经常的吃一些莲藕是有助于身体健康的,但是莲藕类包含着非常多的淀粉,如果吃太多的话,也会使...
热量高
的水果
蔬菜
有
哪些
答:
热量高的
水果
蔬菜
有:榴连,释迦,,香蕉,红毛丹,龙眼,樱桃,柿子等。热量,是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体,这时所传递的能量称为热量。热量和功是系统状态变化...
什么
食物
热量高
答:
1
热量
含量
高的蔬菜
(注:以下含量是每100克食物中的热量含量)上海青 含热量286千卡 红薯 含热量119千卡 芋头 含热量79千卡 土豆 含热量76千卡 胡萝卜 含热量37千卡 莼菜 含热量23千卡 甜椒 含热量22千卡 南瓜 含热量22千卡 辣椒 含热量21千卡 白萝卜 含热量21千卡 花菜 含热量20千卡 西红柿 含...
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