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坐月子忌口的食物大全
产后饮食
禁忌
答:
病情分析:
产后
1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性
食物
。甘凉肉食不宜猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳,哺乳妈妈最好不要吃。勒寒凉蔬菜不宜马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃。水果性寒凉梨、西瓜、柑橘等...
产后饮食
禁忌
答:
产后饮食
禁忌:油炸肥腻
食物
。不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。️辛辣刺激食物哺乳妈妈胃口不佳时,会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,因此,产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食...
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