www问答网
所有问题
当前搜索:
增肌粉用什么水冲
有关
增肌粉
的问题
答:
增肌粉主要是由蛋白质以及大量碳水经过配比而成 ,大概蛋白质含量为30%左右,而蛋白质在高温情况下容易破坏,不信我想你也应该试过了,用开水冲的话冲出来的是结块的吧,根本冲不开,因为那蛋白质都凝固了。正确的方法:将1勺增肌粉加入约200毫升(约一杯)
温水或冷开水或自己喜欢的饮料
(果汁、牛奶...
我的
增肌粉冲
不开怎么办,总是有渣子我用的刚烧好的开水冲的,然后用的...
答:
增肌粉、蛋白粉均不可用开水 冲泡,
应使用20-30℃的冷水冲泡
,蛋白质超过45℃就会变性结块,失去本身的蛋白质结构,身体也不容易吸收,失去本来易于吸收的优点。具体原理详见鸡蛋清,鸡蛋清常温加水还是液态,如果丢到开水就会结块变硬。
增肌粉
可以用热水冲着喝吗?
答:
增肌粉可以用热水冲着喝
。作为膳食补充剂食用。根据要求把适量增肌粉放入
温开水
(不建议用凉的,因为有的可能脾胃虚寒,用凉的会影响吸收且对身体不好)或者牛奶搅拌均匀即可服用。每天服用次数参考产品说明。想获得最佳效果,请配合适量强度的训练和合理膳食营养。
增肌粉
一定要用温水喝吗??
答:
一般建议用40度的温水冲调
,或者伴在含有VC的果汁或橙汁中,不要使用冷水或者开水冲泡,会导致蛋白质变质。热水冲调会让蛋白粉中的蛋白质变性而导致营养流失或吸收率降低。不建议用热水冲调。这样是基于两个原因:一是乳清蛋白会有一些麦芽糖、碳水化合物的搭配,糖和碳水化合物中淀粉在遇高温时会糊化...
增肌粉用什么水冲
最好
答:
增肌粉用多少度的水冲 一般建议用40度以下的
温开水
冲泡,因为增肌粉中的蛋白质具有特殊生理功能的活性物质,在水中的溶解度在通常情况下是在0℃-40℃范围内随水温递增的。另外增肌粉中含有麦芽糖和碳水化合物,糖和碳水化合物中淀粉在遇高温时会糊化,产生结块的现象。所以一般不建议用热水冲泡增肌粉。...
增肌粉用什么水冲
最好
答:
第一、会有变质结块现象。第二、蛋白质有多肽组成,是大量氨基酸分子首尾相连而成,当蛋白质遇到,高温,强酸强碱重金属盐时会变性,就是说变得不是蛋白质了,这种化学变化是不可逆的,吃下去也就没有蛋白质的作用了。而且,用凉水或者冰水口感比较好。增肌粉用多少度的水冲 一般建议用凉水或40度的
温水冲
...
增
粉粉
可以用
粉水冲
吗
答:
你问的是增肌粉可以用温水冲吗?可以。
增肌粉用
温水冲比较好,千万不要用开水冲泡,会导致蛋白质变质。增肌蛋白粉,蛋白粉的一种,主要功能就是加速肌肉的生长,增强体质。属于营养品,适合体质瘦弱以及健美健身想要增肌的人士。
这款
增肌粉
怎么喝?
答:
大体上说,增肌粉是在抗阻力训练之后两个小时内服用。用三十至四十度的
温水冲泡
,用量在30克左右,如果他配着勺子的话,一般就是一平勺一次,用个摇摇杯或者是搅拌棒,会比较方便。一天服用一次,是相对保守、安全的用法。如果担心蛋白质摄入总量不够。可以在临睡前服用第2次。新手的话,开始还是一天...
增肌粉
能用冷水冲吗
答:
冲蛋白粉也不要用开水,因为开水温度较高,用来冲泡增肌粉会破坏里面的蛋白质,也会影响增肌粉的食用效果。最好是用
温水冲泡
增肌粉,它的效用才能更好地发挥出来。平时使用增肌粉时,最好在健身前后半个小时饮用,有利于人体吸收和消化增肌粉的营养物质。在不运动的情况下建议不要食用增肌粉,因为日常...
增肌粉用
冷水还是热水
答:
增肌粉
最好用冷水或40度左右的温水,不建议用热水。因为增肌粉的主要成分是蛋白质,其对温度较为敏感。如果温度过高,蛋白质的活性就会下降,人体食用后的效果就会变差。增肌粉 增肌粉是将离析浓缩乳清蛋白和蛋白质效果的其它成分结合的产物,受自身的吸收和运动更年期效果制约。增肌粉指富含养生蛋白质的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
增肌粉冲泡
增肌粉可以用热水
增肌粉用温水还是冷水
增肌粉要用热水冲吗
增肌粉用凉水冲可以吗
增肌粉用什么冲效果好
增肌粉正确喝法
增肌粉温水冲还是常温
增肌粉是冲开水喝吗