www问答网
所有问题
当前搜索:
大腿粗小腿细怎么办
我
大腿
比较粗,
小腿
很细,所以看起来很难看,有没有瘦身方法。
答:
1、利用指关节,先把它磨软 双手轻捏成拳,利用指关节对膝盖部位“软泡硬磨”,时间以自己觉得适宜为止
。2、用拇指按压膝盖四周的滞留废物 将大拇指以外的四指放在膝盖里侧支撑,两大拇指绕着膝盖,按顺时针方向画圆,力度不需太大。3、推捏膝盖肉,消除浮肿 推开膝盖,大拇指捏着膝盖肉,从大腿外...
我是个男生。我
小腿
很细,但
大腿
很粗,很不协调,请问我有什么好一点的办法...
答:
1、饮食上控制好,像一些高热量食物就少吃,平时渴了也不要以饮料、啤酒解渴,白开水是最好的
。2、
做些运动
,比如说跑步、
骑自行车
、练哑铃等,在强度和时间上要保证,随时改变运动方式。3、坚持以上两点,一般3个月左右可以看到大腿脂肪转化为肌肉。但是这过程重在坚持哦。一个个字打忒慢了,前几...
162厘米的女生,腰细,
小腿细
,但是
大腿
特粗胯臀部也较大。有什么办法能...
答:
方法很简单。
去做力量训练,配合有氧运动
,就可以了。力量训练把腿练粗,屁股练紧,你的体型自然就好了。
小腿
很细,
大腿
有点粗,看着有点不协调
怎么办
,本人属于偏瘦型的
答:
小腿细大腿粗当然是看起来不协调了,教你几个减大腿的方法,大腿瘦下来了,自然整个人身材看着舒服。
1、睡前瘦腿运动
晚上睡觉前侧躺在床上,身体伸直
,将远离床的那条腿尽量抬高,直至与床垂直,重复动作20次,之后换另一侧做运动,一直重复到大腿感觉酸软为止。这个动作很简单,而且晚上躺在床上练习就...
我
大腿
非常
粗小腿
非常细脚脖子更
细 怎么办
答:
如果不是,建议不要久坐,吃完饭后注意消化运动。很有效果的一个方法就是要经常做韧带拉伸运动,也就是压腿,这样子有助于腿部良好线条的塑造。另外纤细的小腿很性感,如果你想要平衡
大腿小腿
,想要粗壮下你的小腿的话,那么要经常做踮脚运动了。希望对您有所帮助,也祝您腿部线条越来越棒!
我
小腿
特别细,
大腿
就是胯骨那里很粗,请问
怎么
减
答:
1、瘦
大腿
内外侧。从立正的姿势开始,两脚向左右各开70厘米,双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度,然后回到开头的姿势,换另一个方向再做一次。刚开始的时候,要注意自己大腿内外侧的肌肉,同时以2秒钟1次的速度扭转、回原位。目标是10秒钟内做5次。2、瘦大腿前后侧。以立正的姿势站着,两手插...
小腿细大腿粗
,
怎么
减肥?
答:
小腿细
,
大腿粗
,不过想要减肥的话,最好加强慢跑锻炼,给自己制定一个三个月的目标,每天坚持慢跑20分钟以上,但肯定能够有效的瘦大腿的。当然也可以去,健身房请教一些教练,在他们的指导下进行减肥。
小腿
很细,但
大腿
很粗,这是为什么?
答:
微创瘦
小腿
术的手术效果是可以长期保持的,不易反弹。因为瘦腿的原理是从源头上找突破口,即通过选择性的切断部分支配小腿腓肠肌的神经分支,从而使得腓肠肌逐渐萎缩而达到瘦小腿的目的。由于微创瘦小腿难度大、技术要求高,要求医生有扎实的解剖基础,熟练的外科技术及丰富的骨外科经验,所以,实施该项手术...
大腿粗小腿细
,该
怎么
运动来瘦大腿?
答:
可以用跑步和深蹲来锻炼自己的
大腿
,经过一段时间的锻炼,这样大腿就会变得瘦下来,首先,做深蹲的时候一定要注意动作到位,两只脚的距离要与肩平行,然后就是深蹲的时候,两只膝盖不能超过自己的脚尖,一共做四组,每组15次,慢慢的坐下去,长时间坚持相爱,无论是自己的大腿还是自己的臀部都会有明显的...
小腿细
,
大腿
很粗,是为什么?
答:
臀位低、臀部又过于丰满、
小腿
跟
大腿
快一样粗了,有没有什么方法可以解决恼人的下半身问题?往下看呗!1.百褶裙 常爱运动的MM小腿肚那叫一个“健硕”,这时候穿上条百褶裙不但可以很好的帮你遮掩不足,细密的褶子优雅飘逸。嫌纯色太单调,拼接、印花的款式也是不错的选择。高腰并且长度在膝盖下方的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
大腿很粗小腿很细怎么改善
大腿淤堵腿粗怎么处理
大腿粗小腿细腿不直
为什么大腿粗小腿很细
腿粗说明是什么体质
小腿细大腿粗适合练什么项目
小腿细可以填充吗
小腿很瘦膝盖很粗怎么回事
大腿粗小腿细腿型图片