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大腿骨折怎么康复训练
大腿骨折
一年后取出钢钉,如何锻炼保养恢
答:
意见建议:建议:1.手术切口按时换药
,拆线,如有必要可应用抗生素,预防感染,2.加强营养,适度补充钙质和维生素D,促进骨内的螺钉孔等愈合。3.适度进行下肢的功能训练,以不引起剧烈疼痛为准则,减轻下肢肿胀,改善静脉回流,促进伤口恢复。4.饮食上无需特别注意,避免进食一些刺激性较强的食物即可。
大腿
跟小腿
骨折
,后不能打弯,
怎么
办
答:
锻炼大腿肌肉,在无器械的情况下,要属蛙跳效果最好。就是双手抱在脑后蹲下,然后尽最大能力往前跳
。鉴于您伤势刚好,目前只能弯曲40°左右,不可能完成这个动作。但是在您情况慢慢好转在恢复正常的最后阶段可以每天进行蛙跳锻炼,对膝盖跟大腿都是很好的恢复训练。像您现在是恢复运动的初级阶段,可以做蹲...
大腿骨折
手术一个月之后怎样恢复可以弯膝盖?一天弯膝盖多长时间?_百度...
答:
股骨骨折后康复锻炼这方面参考一下:开始先适当运动,在术后50天再逐渐增加运动量
,否则股4头肌萎缩、膝关节粘连,骨折愈合后膝关节功能差。
加强股4头肌等长收缩锻炼
,在夹板或支具固定下,逐渐屈伸膝关节,禁止负重,配合理疗,可予中药活血消肿、续筋接骨。
做床上,做最大程度的膝关节屈伸活动
,必要...
我
大腿
和膝关节都有
骨折
做完手术两个多月有内固定现在是否可以进行锻 ...
答:
一般从三个方面进行:首先是肌肉力量
。这个训练方法可以主动训练、也可以被动训练;训练方法很多、我就不一一列举、主要训练你的股四头肌和腘绳肌、还要胫前肌、这些肌群对你以后的正常走路是至关重要的。具体到方法你可以自己去搜、现在网上一搜一大片。其次是关节活动度。膝关节正常一般的活动度为150°...
大腿骨折
一年左右咋样来恢复膝关节的功能锻炼
答:
膝关节的部位恢复在床上的时候尽量抬腿,让你的髌骨尽量复位,如果髌骨下移就还需要手术,确定没有下移的情况下就只能够逐渐进行恢复,就是抬腿,屈曲运动,锻炼膝关节的肌腱弹性功能逐渐恢复。,这还可以习惯性的按揉等。希望你早日恢复
髌骨
骨折
术后11天该如何作
康复训练
?
答:
你的手术是钢针和不锈钢丝张力带固定,固定牢固不会变形,锻炼方法:1,股四头肌舒缩,也就是
大腿
前面肌肉收紧放松带动髌骨上下移动;足背伸,也就是足尖向上钩。2,两周下地不负重站立三天后扶拐行走,步幅勿大。站立和行走时间不要过长,肿胀上床垫高很快就消。次数和距离逐渐增多。3,弯曲膝关节不...
我
大腿骨折
动了手术上了钢板,明天就拆U型钉,过两天就可以出院了,现在脚...
答:
可以让家人买一个轮椅推你回家,做过钢板手术之后是不可以随意走动的。
我
大腿
中上端
骨折
手术,术后35天了,经过锻炼小腿能弯曲到90多度了...
答:
你的
骨折
35天,时间不算长,90度恢复的还好,想要加快膝关节屈伸恢复,加强屈伸锻炼就行。但肯定的是你的骨折还没有骨性愈合。锻炼的时间太早,或者强度太大,会出现骨折不愈合,严重者使钢板断裂,切切。如有条件,可到正规
康复
医院进行规范
训练
。股骨骨折不愈合 以下几点供参考:1、股骨骨折愈合的...
左
大腿
股骨
骨折
12周了·能开始锻炼弃拐行走了吗?
答:
正常
康复
状态用该可以,但是不清楚你的病史及治疗方案和康复方案,所以下以只为建议!先做静力试验:弃拐,双腿站立,有无疼痛。无疼痛,患肢单腿站立有无疼痛,无疼痛。可做动力试验 动力试验:正常步态,缓慢行走,有无疼痛。无疼痛,一般可扔拐。钢板治疗股骨
骨折
,一般应力遮挡比较严重。所以即便可以...
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