太极拳的所有要领口诀完整版答:孙式太极拳创始人孙禄堂,河北完县人,自幼酷爱武术,从师于李魁垣学形意拳,继而学于李之师郭云深,得郭老先生真传,又从师程延华学八卦掌,经数年研习,功夫深厚。后又从师郝为真学太极拳,孙禄堂毕生习武,融三家拳为一体,创孙式太极拳。孙式太极拳的特点,进退相随,迈步必跟,退步必撒,动作舒展圆活,敏捷自然。 已赞...
太极拳入门要领答:常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,记住这些要领,太极拳才算入门了! 立身中正 在习拳过程中,经常发现习拳者身体不中正,东倒西歪,前俯后仰,周身别扭,初习拳者尤甚。 首先,要做好"四平",即顶平头正,肩平身正,眼平意正,心平气...