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太极拳的动作特点有哪些
太极拳动作的特点
答:
1、柔和性
太极拳动作
轻松柔和,非常适应人体生理活动的要求
。2、圆活性 太极拳的动作不是直线运动,而是
处处带有弧形,走圆弧线路
。3、
连贯性
从开式到收式
,尽管姿势与动作变化多端,都是相互衔接,连贯一气,连续不断。4、
完整性
太极拳动作以腰为主轴,每个动作都由躯干来带动四肢进行活动,随腰...
论述
太极拳的
运动
特点
简述如何运用所学太极拳技能
答:
(一)体松心静:体松心静是太极拳的运动特点之一
。“体松”是指在练拳时,身体肌肉处于一种放松状态,使身体自然舒展,不得用僵力。“心静”是指练拳时要排除一切杂念,注意力要集中。?(二)
缓慢柔和
:缓慢柔和也是太极拳的运动特点。一套简化太极拳,二十四势动作,按正常速度需要在五~六分钟之间...
太极拳动作的特点
是
什么
答:
太极拳动作的特点是:舒展大方,刚柔相济
。太极拳,非物质文化遗产,以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
太极拳的
运动
特点
答:
太极拳的运动特点:
1、轻松柔和
。拳架平稳舒展,动作要求不僵不拘。所以适合各种年龄、不同性别和不同体质的人练习,对体弱多病或患有慢性病的人,也是一种极好的体疗手段。2、
连贯均匀
。整套太极拳动作,从“起势”到“收势”,不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换,都是紧密衔接、速度均匀、连贯一...
太极拳动作特点
是什么,练习时对身体和心理要求
有什么
?
答:
特点
:非弧即圆。
太极拳的
路线不同于别的外家拳法,别的拳法是扛着走,太极拳是要求要走圆。裆部要走锅底形,也就是U形。所有
的动作
都不是直线的。这个事最重要的。如果打成了直线,就成了外家拳。陈氏太极拳中有个缠丝劲,是别的太极拳法中没有的。也可以说是独有的。要求:上顶下沉,...
太极拳的动作特点
答:
太极拳
是一种中国传统的内家拳术,其
动作特点包括
以下几个方面:1. 柔和与流畅:太极拳注重以柔化刚,通过缓慢、流畅、连贯
的动作
表现出来。动作间的过渡自然流畅,没有明显的停顿或突兀的动作。2. 缓慢与稳定:太极拳动作缓慢而稳定,强调身体的平衡和控制。每个动作都经过精心调整和平衡,使得整个身体...
太极拳的
运动
特点包括
答:
太极拳
运动
的特点
是以腰为轴带动肢体屈伸旋转的快慢匀速的圆弧运动。是太极拳运动的独特之处,是区别于其他运动项目的地方。这种以腰为轴带动肢体屈伸旋转 的快慢匀速画圈运动是太极拳运动的主体,它在太极拳运动中起着主要作用。抓住了这个特点,就能突出太极拳运动 的个性,练出特色。太极拳运动
的特征
...
太极拳动作特点
处处带
有什么
形?练习时对身体的要求时什么?
答:
太极拳的特点:
轻松柔和
,连惯均匀,
圆活自然
,
协调完整
。 动作要领:意识引导动作,注意放松,不用拙力,上下相随,周身协调,虚实分清,重心稳定,迈步如猫行,运动如抽丝。呼吸自然(起吸落呼,开吸合呼)太极拳对身体各部位的要求:身体移动时,始终保持顶平、两肩平、两胯平、两脚平,形成太极运动中重心平稳的...
二十四式简化
太极拳
风格
特点有哪些
?
答:
二十四式简化太极拳的风格特点:1、
连贯均匀
。整套太极拳动作,从“起势”到“收势”,无论动作的虚实变化和姿势过渡转换,都是紧密衔接、连贯一气的,其后贯穿,如行云流水,绵绵不断。
2、轻松柔和
。太极拳架式比较平和舒展,动作要领不拘不僵,符合人体的生理习惯,并且一般说来,没有忽起忽落的...
太极拳的特点
和基本技法是
什么
答:
太极拳的特点
:①静心用意,呼吸自然,即练拳都要求思想安静集中,专心引导
动作
,呼吸平稳,深匀自然,不可勉强憋气;②中正安舒,柔和缓慢,即身体保持舒松自然,不偏不倚,动作如行云流水,轻柔匀缓;③动作弧形,圆活完整,即动作要呈弧形式螺旋形,转换圆活不滞,同时以腰作轴,上下相随,周身组成...
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