晚上心里很难受睡不着怎么办?答:心难受,睡不着觉,有可能是着急,或者是心情不舒服而导致。可以进行一些心理疏导治疗,嘱咐患者放松心情,养成良好的习惯,适当参加一些体锻炼,和进行一些有氧运动,可能会改善。如果患者有心理障碍性疾病,比如焦虑症和抑郁症的患者。同时也可能会出现,其他的躯体症状,包括头晕、平衡障碍和共济失调,主要是进行抗焦虑和抗抑郁...
失眠睡不着,一睡觉就心慌是怎么回事?答:心理因素:如果患者情绪比较暴躁,容易敏感、受刺激,容易造成失眠的症状,失眠后交感神经兴奋,继而出现心慌的症状,需要调整心理以改善症状;•环境因素:环境过于吵闹、喧哗,以及温度过高、过低,或床板过硬、过软,均可以引起失眠、心慌等症状;•不良习惯:如睡觉前喝咖啡、奶茶、可乐或浓茶,造成大脑...