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女性月经期注意事项及保养
女生
来
月经
的
注意事项
答:
月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步
。劳逸结合月经期
可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动
,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。坚持建立月经卡正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他...
月经期间
有哪些
注意事项
呢
答:
来月经需要注意以上几点:1.注意保暖,尤其是小肚子的保暖,不能碰冷水
。2.
注意局部卫生
,每隔两三小时更换一次卫生巾,每晚睡前用温开水清洗会阴部。3.
注意饮食 不能吃过于辛辣、生冷的食物
,要多喝点白开水,多吃点补气血的食物。4.
注意休息,避免过度劳累,不能提重物
。5.
月经期间禁止过性生活
。...
月经
来了应该
注意
什么
视频时间 00:25
来
姨妈期间
怎么
保养
?
答:
女性在来月经期间:
1、应该注意适当的休息,避免劳累、心情舒畅,保持外阴的清洁卫生
。2、在饮食上注意
多吃补血、含蛋白质和维生素等多的食物
,以用于补充月经期间营养的丢失。3、女性在经期出现有痛经的情况,也可以
适当的多喝红糖水
,
可以进行下腹部的热敷
,必要的时候也可以给予止疼片,例如布洛芬等进行...
如何照顾
生理期
的女朋友
答:
生理期注意事项
一般注意事项 女孩生理期是3天到7天左右,这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液,这些血液是很干净的。这期间要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,保持阴部清洁。 1、生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹干。生理期期间,可中午洗头。 2、生理期期间要注意保...
月经期间注意事项
答:
月经期间注意事项
我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/2276600619013357948 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻?端火锅运动的鸭 2023-04-01 · 贡献了超过233个回答 知道答主 回答量:233 采纳率:0% 帮助的人:1.1万 我也去答题访问个人页 ...
女性
在
月经期间
应该
注意
什么
答:
女性月经期
属于特殊的生理期。在月经期,人的抵抗力相对比较低,体质相对比较弱,肠胃功能也是相对比较柔弱。不能做以下几点:在月经期需要多
注意
休息,避免劳累、熬夜,避免剧烈运动。饮食方面要清淡、温和、少量多餐,多吃补血之类的食物,像红枣、猪肝、鸭血、鸡血等之类的食物,避免生冷、辛辣、刺激性...
女人经期注意事项
视频时间 00:25
少女
月经注意事项
饮食禁忌
答:
少女月经
注意事项
饮食禁忌,月经期,是
女人
每个月最虚弱的时候。 当一个
女生
在来月经时, 她的一切事项都是要注意的,特别是在饮食方面,下面来看看少女月经注意事项饮食禁忌 少女月经注意事项饮食禁忌1 1、不宜过性生活
月经期间
,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子...
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