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女生练空手道腿会变粗吗
我一直想
练空手道
,但是
空手道练
完
腿会
很
粗吗
?不是说空手道不怎么用到腿...
答:
只要训练方法得当你的腿非但不会变粗而且腿部肌肉更紧凑线条会更优美
,时间长了 腿会显得更修长(大多MM都喜欢这样)至于减肥,空手道拳法 腿法的练习都需要转动腰部,如果每次练习你的动作做到标准,
女生学空手道会
使身体的什么部位
变粗
?
答:
不会变粗的
,除非把你哪儿给打肿了……
女孩子
连
空手道
之后身体
会变粗壮吗
答:
有一部分人害怕会让
大腿变粗
...?其实这样的疑问是完全可以去掉的。一个有教养的人是不会因为练武而变成“野蛮”的。一个是流氓的人,就算不练武,也一样是流氓,一样野蛮。女性由于本身的身体条件,在力量与强度方面可能会逊于男性,但多数的女学员
练习空手道
后,可以增强日常生活中的自我保护能力及定力...
初一的
女生
学习
空手道会变
的很胖吗?我很急阿!拜托好心人回答阿!帮下...
答:
如果你非要
练习
武术:
空手道
是个不错的选择,前提是不练习胸口碎大石和飞脚踢裂木板什么的。或许健美操、瑜伽等等更适合
女生
。正确的锻炼方式是不会让身材走形的,注意是正确的。懒人不适合。
学空手道腿会
不会粗
答:
如果刻苦
练习
两到三年,不只是腿部你全身骨架
都会变
大,看上去很健美
女生练习空手道
对身材会有什么影响或者帮助?
答:
颈项长度和粗细均等,肩部微平,身体的快肌肉纤维和慢肌肉纤维数量均等,表现为肢体的粗细适中!女子胸部较小,因为常
练习
爆发力,乳房一般不会积累太多脂肪!从直观上看,
空手道
等武术类运动员的身体形态还是非常不错的,比较接近于跳水运动员,还是非常美的,但是终究不如体操运动员和舞蹈运动员!
练空手道女生
的腿是怎么样的
答:
灵活,结实,修长,有力,还有淤青……——!练完后要记得做拉伸放松活动,腿才不
会变粗
……
我是一个15岁的
女生
,我想学柔道和
空手道
,这两种能不能在一起
学
,会不...
答:
柔道是有一定的体重才能学的,如果你身材偏小或者瘦的话就不要学了
空手道
实战型强,挺适合
女孩子练
并且我现在也在练 身体会强壮一点 但是不会很明显和夸张 基本没什么变化
小腿
肌肉
会变得
紧凑坚硬一点 对身体很好的 空手道分流派 如果想实战性很强的那种就去学极真流派 ...
练空手道
对
女生
的身材有影响吗
答:
恩,身材上没有影响,但是骨骼上会受到影响,我们来分析一下。首先说女性的肌肉比较难以形成,长时间锻炼未必能形成大块的肌肉,也就是为什么好多
女生
运动减肥经常没有效果的原因,所以你不必害怕有凸起的肌肉或者腰部
变粗
。下面来说一下骨骼,
空手道
是日本的武术,虽然祖宗是中国的“唐手”,但是几百年来推...
跆拳道或者
空手道会
不会把
腿练粗
?
答:
这个要看学习的方向,如果是竞技方向,需要更大的力量,更快的速度,那肌肉
会变得粗壮
。如果是业余爱好,健健身,
学学
品势,只要训练方法科学,腿是不
会变粗
的,当然,这都得看你的教练了。
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