我现在14岁,想长高应该怎么样才能长高。科学的方法。谢谢答:读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动。 4、保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。 运动长高 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作...
最简单的长高方法答:读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动。 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。 五、运动长高 1.并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,...