5个方法,增强宝宝体质,提高抵抗力答:2️⃣鼓励体育锻炼从小开始锻炼,户外活动好处多,增强体质,提高抵抗力。鼓励宝宝多参加体育活动,增强体质,提高免疫力。3️⃣保证充足睡眠宝宝睡得好,长得高,发育更健康。保证宝宝充足的睡眠时间,有助于增强体质,提高抵抗力。4️⃣慎用抗生素感染不严重时,尽量靠宝宝自身抵抗力,避免滥用抗生素。慎用抗生素,有...
提高身体抵抗力的几种方法答:富含钙元素的食物,如排骨汤和鲫鱼汤,以及高蛋白食物,如鸡蛋和牛奶,都是提高身体抵抗力的不错选择。♀️运动跑步、游泳或瑜伽等运动方式,不仅能增强免疫能力,预防感冒和发烧,还能提升肺部功能,让你呼吸更畅快。补钙药物在医生的指导下,可以选择维生素AD滴剂或碳酸钙片等补钙药物,有效为身体补充钙质,帮助...