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如何教孩子运球
运球
中班教案
答:
(1) 先让孩子们尝试不同部位的运球方法,如:胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等、
(2) 让孩子们重点进行练习胸夹球、背夹球的练习。 (3) 老师介绍游戏玩法与规则--- 老师:每两位小朋友一对,男孩一组,女孩一组,纵队站在起跑线后、 二、游戏《运球》 游戏开始:两队前面的一对幼儿面对面的站立,将球...
儿童
篮球训练基本动作有哪些?
答:
三、传、接球
传、接球是篮球队员们的配合的保证,一个球队的传、接球技术,决定一个球队的实力,传、接技术越好、配合越熟练、球队夺冠的机会就越大。传、接球是进攻队员之间相互联系、相互配合和组织进攻的具体手段。传球可分为头上、肩上、胸前、体侧、背后、跨下等多种传球方式,接球主要有单手和...
运球
大班体育教案
答:
1、具有遵守花样运球游戏规则及双人合作运球的意识
。 2、能探索出多种用身体运球的方法并能与同伴一起双人合作运球闯关。 3、体会花样运球游戏的乐趣。 活动准备: 皮球20个,球框两个,小篮子3个,雪花片若干,障碍物两个,小奖品若干,热身音乐,放松音乐。 活动过程: 一、热身运动《水果歌》。 师:孩子们,今天...
幼儿园大班教案《
运球
》
答:
4、运球竞赛。
(1)教师介绍比赛规则:这次要走过小桥,把球运到对面,不能让球落下,速度要快
。 (2)幼儿商量后进行运球竞赛。 (3)个别幼儿表述合作的方法。 (4)教师小结:又许多活动都需要小朋友各种完成,只有先和同伴商量,然后互相帮助,才能很好地完成任务。 【活动反思】 在此次社会游戏活动的设计上,我翻阅了...
儿童
篮球训练10个基本动作
答:
儿童篮球训练10个基本动作如下:1、原地拍球:双手反复拍球,锻炼手腕和手指的力量。2、行进间拍球:一手持球于头上,另一手帮助向下擦拍,反复进行,可以加强球感。3、原地左右拍球:面向前方,双手反复拍球。4、行进间左右拍球:面向前方,交替将球抛给自己的一侧,反复进行。
5、单手左右拍球
:一手持球...
刚学篮球
怎么
学
运球
?
答:
1、躯干环球:双腿微曲,站在原地左右手配合将球围绕于腰部做顺时针逆时针环绕环运动,逆时针顺时针交替运行。可以锻炼手指的控球能力。2、双腿环球:持球将其放置在两腿之间,脸面向正前方,同时不要盯着球看,然后做循环的顺时针逆时针8字盘旋。可以锻炼自己的
运球
球感。3、手指交互传球:双手持球,...
青少年
如何
高效的提高篮球
运球
能力?
答:
6. **坚持练习**:提高
运球
技巧需要长期而持续的练习。即使是最基础的动作,也需要通过反复训练才能达到熟练的程度。7. **学习并模仿高水平运动员**:通过观看和学习高水平运动员的比赛视频,可以了解并模仿他们的运球技术和动作,从而提高自己的运球能力。记住,训练的关键是持之以恒,只有通过不断的...
如何教
好小学生打篮球
答:
1、从左右从站立排球,先要让
孩子
左右手对球都要有个灵感熟悉度;2、然后再是慢走双走各一球运,再练胯下
运球
;3、给孩子投篮定型,投篮姿势没有一个固定的模式,可以每天躺一小时保持这姿势手里拿着球,对墙模拟投篮;4、熟悉球性,自抛自接,双手指尖拨球,腰部绕环,胯下八字绕环,胯下地滚球;...
足球
运球怎么
组织教学
答:
(1)动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。
运球
脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。(2)教学方法:①教师完整示范,使学生建立完整的动作概念。②教师分步进行示范,并详细讲解,重点强调全身动作协调,脚尖下...
如果要篮球
运球
从基础练起,应该
怎么
练习?(请说明详细步骤)
答:
先练球性的练习,比如双手抱球来回用手指手腕拨球,高抛球自接等等。
运球
低运球 动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。动作要点:两腿迅速弯屈,降低...
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