如何缓解心理压力答:因为角色变化,压力增加,出现心理不适很正常。但过了这两年,角色会渐渐适应,孩子也会比婴儿好带,并且有趣得多。到时候,你就豁然开朗了。家庭合作和家人合作分工,处理好家务,以及带孩子的事。使自己多一些休息、调整的时间。看书、听音乐适当看点好书,有趣的书,听点音乐,包括看点有...
你如何缓解自己的压力?答:你好,我曾经因为工作上的事情,有段时间觉得压力很大,头发白了很多,也很受伤。但是经过一段时间的疏导,我又重新振作了起来。 事情的大概是,我在一个公司工作了10年,一直是兢兢业业,因为性格比较耿直,所以一直是被双标对待,不受上级青睐。近期因为一个突发事件,公司要用我的一个资格证书去办一项业务,这个业务需要...