www问答网
所有问题
当前搜索:
如何预防小学生近视的建议
小学生近视
问题:原因和
预防
答:
小学生长时间看书、写字,眼睛缺少休息
。再加上不正确的坐姿和用眼习惯,近视便悄悄降临。
眼保健操坚持做眼保健操,每一节都要认真投入
。
让眼睛得到充分的放松和锻炼
,有助于预防近视,守护明亮双眼。正确用眼习惯尽量减少玩手机、电脑等电子产品的时间,保持正确的坐姿和用眼习惯。别用脏手揉眼睛,保护视力,从我...
这些护眼小技巧
答:
1、保证充足睡眠,
小学生
每天保证10h睡眠,初中生9h,高中生8h。 2、多眨眼,15~20次/分钟,眨眼有助于眼睛的泪液分泌增加,从而使暴露在空气中的部分泪液不会快速蒸发,以增强对眼球的保护力。 3、读写或工作时保持正确姿势不要驼背塌腰、距离屏幕或书本过近。 4、在明亮环境下用眼,昏暗环境会让我们不由自主的拉...
你能对同学们提出那些保护
视力的
具体
建议
谁说的好就采纳谁
答:
(10)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深
。 只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛。 保护眼睛的建议书篇5 全体少先队员们: 目前,中国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。小学生近视率达到20%--25%,初中生近视率达到38%--45%,高中生近视率...
如何
在中
小学
开展爱眼护眼的健康教育
答:
3、学校要坚持眼保健操制度,提高学生做眼保健操质量。每节课间必须让学生走出教室活动、远眺
。这样可以缓解学生的视力疲劳,预防近视的发生。4、学校要经常向学生宣传过度使用手机和电子产品的危害性和加强管理,
确保手机有限带入校园、禁止带入课堂
。这样可以减少学生对电子产品的依赖,保护他们的视力。5、...
看看我们身边,不少
小学生
都佩戴上了眼镜。在保护
视力
方面,你
有什么
好的...
答:
确实现在近视问题趋向年轻化,对于保护
视力防止近视的
方法也是老生常谈了,这里有以下几点
建议
,仅供参考:1、正确用眼。
学生
经常坐姿不正确,写作业需要端正,眼睛与书本保持距离;看电视、电脑同样要有一定距离,有正确的角度。不要在晃动车厢内看书、躺着看书看手机等。2、适度用眼。长时间盯着书本或屏幕...
预防近视
,从户外活动开始
答:
户外活动是最简单、有效的
预防近视的
方式,充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。家长应密切配合学校,保证孩子每天进行2小时以上白天户外活动。回家后可带孩子在小区内进行户外活动,开展跳绳、拍球、打羽毛球、健身操等活动。良好用眼习惯督促孩子不弯头看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。保证孩子睡眠充足,...
专家
建议
为了
预防近视
中小
学生
每天累计户外活动时间至少多少小时_百度...
答:
越来越多的科学研究表明,每天2小时的户外活动可以有效
预防近视的
发生和发展,是目前最经济有效的近视防控措施。与户外活动相比,室内活动并不能明显起到预防儿童近视的效果。因此户外“阳光”下的运动才能起到更好的效果。家长应主动带孩子去户外活动,“目”浴阳光。蔡司近视防控视务所,专注3~18岁儿童...
小学生如何
保护眼睛 护眼方法大全
答:
1.1.2、
小学生
保护眼睛读写时间要适宜:看书、写字、绘图等用眼时间过长,容易使眼肌疲劳,导致近视。故每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、
防止
发生
近视的
有效方法。小学生保护眼睛的方法 1.1.3、小学生保护眼睛光线要充足:充足的光线是保持正常
视力的
重要方面,不可在过...
提出保护
视力的建议
五条
答:
预防近视
要
避免
不良的读写习惯,应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。4.保证充足的睡眠和合理的营养 充足的睡眠和合理的营养是保证
视力
健康的基础。儿童青少年应听从家长和老师的作息安排,
小学生
每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时...
怎样预防小学生近视
,
有什么建议
答:
预防小学生近视
有以下
建议
:1.保证正确的读写姿势 读写姿势要注意,时刻不忘三个一。胸离桌一拳、眼离书一尺、手握笔一寸,不能歪扭着头写字或趴伏在桌上写字,也不能躺在床上看书或边走路边看书。2.调节好光线光线太弱增加眼睛的调节负担,太强对眼睛刺激大。家长应给孩子创造良好的看书条件,不...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
如何预防近视
如果预防小学生近视的方法
小学生注意预防近视的几点
小学生近视防控小知识
预防宝宝近视眼科普小知识
如何切实有效地预防小学生近视
如何预防婴儿近视的方法
小学生预防近视小常识
如何有效防止少儿近视