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学生营养餐食谱大全
小学食堂一周
食谱
?
答:
一、中小学生一天营养餐食谱1。
早饭:馍馍和草莓果酱、牛乳(或酸奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果:夏橙或萝卜1个
。
中餐馆:乌麦米饭
、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。
晚饭:小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜
。二、中小学生一天营养餐食谱2。
早饭:玉米窝窝头
、牛乳(或酸奶)、卤五香盐...
幼儿园
营养餐食谱大全
答:
一、早餐食谱
1、牛奶麦片粥材料
:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起放入锅中,用小火煮至粥熟,加入白糖搅拌均匀即可。营养价值:富含蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分,有助于增强幼儿体质。2、蒸蛋羹材料:鸡蛋2个,温水200毫升,盐适量,生抽适量,香油适量。做法:将鸡蛋打...
儿童
营养餐食谱大全
及做法
答:
1、玉米草莓夹心饼:加上几片酱牛肉、一杯牛奶
,一顿适合学生吃的营养早餐就做好了。(1)主料:甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱;辅料:白砂糖、盐、酵母、色拉油;(2)在搅拌盆中依次加入:面粉、牛奶、白砂糖、盐(少许)、酵母,搅拌均匀后加入玉米粒再次搅拌均匀。把搅拌好的面糊放在温暖的...
初中生
营养
午餐365种
答:
中
学生营养餐食谱
1:早餐:肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。午餐:鲜肉、茭白黄瓜、腐竹、胡萝卜、黑木耳。晚餐:鸡肝、鸡肫、冬笋、榨菜、青鱼、菠菜。中学生营养餐食谱2:早餐:皮蛋粥,果酱面包,雪菜肉末。午餐:主菜:肥瘦肉、豆腐、青椒、竹笋、芝麻。 副菜:小白菜、香菇 晚餐:主菜:红萝卜、瘦...
学校
营养餐
一天
食谱
?
答:
如果是高中的话,最主要的是好好学习,少吃零食。如果是大学的话,多运动,少吃点饭,尽量不吃高热量的食物,尽量不要节食和熬夜
小
学生营养餐食谱
一周带做法
答:
小
学生营养餐食谱
一周搭配有:周一:早餐:牛奶,吐司午餐:丝瓜虾仁汤,西红柿炒鸡蛋,青椒牛肉丝,二米饭加餐:苹果晚餐:青菜豆腐汤,木耳西葫芦,红烧黄花鱼,二米饭。周二:早餐:豆浆,提子蛋糕卷午餐:三丝炸酱面加餐:酸奶晚餐:紫菜蛋花汤,素炒花菜,可乐鸡翅,红枣米饭。周三:早餐:八宝粥,...
求小
学生
一周
营养食谱
视频时间 00:55
小
学生营养餐食谱
一周搭配
答:
周四主食:高级奶香吐司/配菜:热拌白菜花菠菜、蒸胡萝卜香菇、蛋白质:煎鸡蛋、饮品:玉米渣牛奶饮、坚果:花生酱 周五主食:白菜猪肉粉条包子、奶香小馒头、水果:苹果(加了小麦胚芽)、汤:西红柿、青菜、金针菇、蛋花汤 周六主食:广式蛋肠、配菜:香菇上海青、饮品:小米胡萝卜米糊、水果:水果...
学校
营养餐
中餐菜谱
答:
今天我们就来为大家介绍中
学生营养餐
一周食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看中学生营养餐一周食谱都有哪些吧!中学生营养餐一周食谱 中学生一周早
餐食谱
(1)星期一 早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米 星期二 早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁 星期三 早餐:核桃仁...
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