www问答网
所有问题
当前搜索:
家庭一周营养食谱
一
星期
的
家庭
菜谱怎么做
视频时间 02:15
营养食谱一周
搭配表
答:
周一:早饭:全麦吐司、豆桨、凉拌菠菜、生鸡蛋
;中餐馆:蛋花汤、白米饭、肉炒芹菜、彩椒西蓝花;晚饭:八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。周二:早饭:煮牛奶、芝麻汤圆、蔬菜水果酸奶水果捞;中餐馆:白米饭、西红柿炒鸡蛋、熘肝尖;晚饭:小米南瓜粥、草鱼蒸鸡蛋羹、素什锦。周三:早饭:小馄饨、素包子、生...
小学生
一周食谱
安排表
家庭
答:
家庭小学生一周食谱安排表如下:
周一:早餐:牛奶、鸡蛋、面包、午餐:土豆炖牛肉、青菜炒豆腐、米饭、晚餐:红烧鸡块、炒时蔬、米饭
。周二:早餐:豆浆、油条、鸡蛋、午餐:鲜菇炒肉片、青菜炒豆芽、米饭、晚餐:清蒸鲈鱼、炒时蔬、米饭。周三:早餐:牛奶、鸡蛋、全麦面包、午餐:红烧猪肉、炒时蔬、...
普通
家庭一
个
星期
的
营养食谱
答:
营养均衡的一周食谱:周一:
早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋;中餐:鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花;晚餐:八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜
。周二:早餐:热牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉;中餐:米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖;晚餐:小米南瓜粥、鲫鱼蒸蛋羹、素什锦。周三:早餐:馄饨、素包子、鸡蛋、凉拌...
一周
七天
营养食谱
安排表图
答:
一周
七天
营养食谱
安排如下:周一:早餐:牛奶一盒,溏心蛋一个,提子吐司两片。午餐:莲藕排骨汤一碗,香菇青菜一份,玉米胡萝卜炒虾仁一份,芝麻米饭一碗。加餐:苹果一个。晚餐:紫菜豆腐羹一碗,素炒茼蒿一份,西葫芦鸡丁一份,芝麻米饭一碗。周二:早餐:豆浆一杯,茶叶蛋一个,菜包子一个。午餐:小...
一周家庭
菜谱(
营养
配餐)
答:
豆腐脑、油条、木耳拌莴笋 午餐:青菜菌菇汤、三蔬蛋炒饭(豌豆、玉米、胡萝卜、鸡蛋、火腿)晚餐:原汤、茴香鲜肉饺子、凉拌白菜丝 周日 早餐:鸡蛋醪糟、豆沙包、凉拌石花菜 午餐:南瓜汤、蚝油生菜、培根荷兰豆 清蒸多宝鱼、米饭 晚餐:红烧牛肉面 平日加餐时在吃些水果、酸奶、
营养
就很均衡了 ...
求
一周
合理的
食谱
,
营养
搭配?
答:
周一 早餐:小米莲子粥、馒头、咸鸭蛋、木耳拌黄瓜 午餐:西红柿鸡蛋汤、清炒油菜 萝卜丝炒腊肉、红烧鲳鱼、米饭 晚餐:大米粥、花卷 青椒豆干炒肉丝、酸辣大白菜 周二 早餐:豆奶、芝士火腿三明治、苹果 午餐:紫菜虾皮汤、素炒包菜 彩椒炒鸡蛋、可乐鸡翅、米饭 晚餐:时蔬炸酱面(豆芽、青菜、香菇、...
一周
怎样安排菜谱
答:
家庭食谱
:周一:主食:米饭(大米、小米)、荞麦大米饭、花卷菜单肉沫烧豆腐(肉沫、 豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜,豆腐血旺/烧花菜,鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋),拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)拌莴笋条或黄瓜、酱肝片,香菇菜心。周二:汤海米白菜汤(大白菜、海米),虾皮冬瓜汤,丝瓜汤。01家庭...
谁能帮我写一份
一周
的
家庭
菜谱,要
营养
合理搭配
答:
晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期
二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三 早餐:肉包子、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)中餐:馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。晚餐:炒面、清炒菠菜、...
一周
七天
营养食谱
答:
星期
一 早餐可以吃个馒头和花生酱,可以配上一杯牛奶或者豆浆,煎荷包蛋1个、酱黄瓜。午餐煮一份荞麦米饭,香菇炒菜心、糖醋鱼、豆腐、丝瓜汤。晚餐可以吃点绿豆粥配白菜猪肉馅的包子,虾皮冬瓜汤。晚上水果可以吃一个西红柿。星期二 早餐玉米窝窝头配牛奶或者豆奶,一个茶叶蛋。中午可以吃花生煮大米饭...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
营养健康菜谱
食谱大全 全套
一周营养食谱大全
一个星期的营养食谱
一周最佳食谱
家庭一周营养食谱手抄报
一周的合理饮食食谱
饮食清单一周食谱
设计一天的营养餐