腿粗攻略|5大瘦腿的最快方法分享答:按摩可是瘦腿的神秘武器!它能疏通经络,促进血液循环,消除腿部水肿和脂肪团。每天花个十分钟,用精油按摩大腿,从下往上,由内而外,力度适中,让你的腿部焕发新生! 5. 泡脚,消除疲劳促进代谢 别小看泡脚,它也是瘦腿的一大妙招。泡脚能促进身体代谢,加速脂肪燃烧,消除腿部疲劳。每周泡个两次脚,至少半小时,水温控制在40...
军训完后小腿粗了怎么办答:三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上 下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的. 四,血液循环差小腿粗 十个女孩,九个说自己小腿胖,其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为小腿是全身体重的重要支撑,所以必须...