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康复科是怎样让腿弯曲
胫骨平台骨折手术40天后,膝关节僵硬,
如何
进行
康复弯曲
锻炼?_百度...
答:
患肢被动屈膝使小腿在床边悬吊再下地
。③术后8周即可行下地负重训练和抗阻训练,膝关节屈曲达90°以上。
采用CPM功能锻炼有助于早期回复
。至于用药可用一些生骨的药物,如生骨胶囊等。
腿关节髌骨骨折手术后不能自然
弯曲如何
恢复!
答:
1. 医院康复科做CPM,这个机器固定你的小腿和大腿,由机器弯曲膝关节角度,角度和速度都可调节
。在早期的时候,特别膝盖不活络的时候效果挺好,可防止粘连。但一旦粘连形成后,机器好像绑不住腿,压完了容易反弹 2.
重物压腿
。或坐或躺,小腿悬空,固定大腿,用好腿或重物压在踝关节附近,有节奏下压...
康复
膝盖的10种训练
答:
患者把受伤的腿放在台阶或者是楼梯上,然后让自己的臀部稍微往前进行弯曲,弯曲只需要轻微弯曲即可
,在这个过程当中要注意保持背部听力状态,这时候会感觉到大腿后面有拉力,这样坚持三十秒钟以后放下来再做三次,之后换另外一只脚操作。2、搭桥训练
患者保持平躺的姿势
,双膝弯曲成九十度,双脚平放在床上,...
我髌骨骨折术后42天
腿弯曲
困难
怎么
办
答:
通常先做30分钟热敷(中药熏洗跟好)
,然后1、
面壁屈膝
:面对墙坐在椅子上,脚尖顶在墙上,用膝关节去靠近墙。
注意保持坐姿,臀部不离开墙面
。每天都要测量膝关节与墙面的距离,保持每天进步即可。2、仰卧滑墙:仰卧床上,屈髋,双脚或单脚置于平滑的墙面上,慢慢下滑,到受限处保持30秒,待疼痛缓解,...
膝关节
弯曲
练习
答:
1、方法都没什么不合理的,主要看练习效果,
被动练习后穿插主动屈伸,平时注意力争自如使用既有灵活角度,比如走路时的自然屈膝动作
。 2、不冰敷就是错误的,冷和肿胀疼痛、夜不能寐比较哪个更加难受自己还不能权衡吗? 3、暂时可以在家自行练习,被动110,距离我心中理想的水平也相差不多(130左右)。
我刚做完前交叉韧带重建手术,用的自己的韧带,同时半月板缝了两针...
答:
术后2天开始平躺直腿抬高锻炼 每10次一组 每次5秒 每天练习3组 随着大腿力量的恢复逐渐增加训练强度 术后3天开始在
康复
训练师辅助下
小腿弯曲
动作 背挺直坐在床边 小腿由康复训练师辅助下弯曲达90度 练习完成后不要急于把腿伸直 应该使用好腿抵在手术腿一侧的脚底下 以屁股为轴转到床上 然后将脚放在...
踝关节
康复
及力量训练
答:
长坐式(
腿部
伸直,坐在床上,上身略向后倾,双手为身体提供支撑)踝部外翻训练。
使
患者处于长坐式坐姿,将训练带缠在脚部外侧,用另一只脚固定。向外翻转健肢一侧的脚(外翻)。不要向外旋转膝部。3、脚踝斜角训练 踝部PNF(本体感觉神经肌肉促进疗法)D1斜角
弯曲
训练(开始姿势)。坐在床上,腿部...
膝关节术后
怎样
进行功能
康复
训练
答:
1. 恢复关节功能角度,膝盖能直,能
弯曲
到90度以内 2. 关节活动锻炼(灵活性)3. 肌肉力量锻炼 近期应以恢复关节功能角度和锻炼关节活动为主,一个月后以肌肉力量恢复为主。恢复功能角度:这项锻炼要做好吃苦准备,术后制动时间较长,已产生粘连,功能回复是将粘连部分强制拉开,
使
关节能自由活动。手术...
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