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影响运动中脂肪代谢的因素
运动
与蛋白质、
脂肪的
关系,请大神帮忙细述一下,字数在100字左右_百度...
答:
影响运动中脂肪代谢的因素有以下几个方面。
1.运动强度和运动持续的时间对脂代谢的影响 2.肉碱对脂代谢的影响 3.糖代谢水平对脂代谢的影响
4.氧供应量对脂代谢的影响 5.脂肪酶活性对脂代谢的影响 6.运动训练程度对脂代谢的影响 (二)运动对血脂、脂蛋白含量的调节 运动可以改善体内的脂肪代谢,降...
脂肪
在“
什么
”最大摄氧量强度下
运动时的
氧化率最高?
答:
这主要是由于脂肪释放入血的速度受到抑制引起的,
推测其原因是血循环中儿茶酚胺升高所致
。儿茶酚胺可以刺激肌肉的糖原分解和对葡萄糖的摄取。当运动强度从65%增加到85% V02max时,肌肉甘油三脂的分解并没有增加。1.2 运动的时间对脂肪代谢的影响 关于运动时间对脂肪代谢的影响,在25% V02max运动强度...
试述
运动
促进
脂肪
氧化
的
机理及其与健康的关系。
答:
【答案】:运动对脂代谢的种种有益影响主要是通过促进脂肪氧化来实现的
。在耐力性运动中,脂肪氧化供能起着节省糖和蛋白质的作用,有助于延长运动时间和提高运动能力。长时间耐力训练有利于提高体内动用脂肪氧化供能的能力,可使运动中脂肪氧化增加,安静时脂肪氧化率增加。推测脂肪氧化的提高是与骨骼肌线粒...
运动
对糖,
脂肪
,蛋白质
代谢
有何
影响
答:
有氧运动会消耗糖,脂肪和蛋白质
。糖、脂肪、蛋白质都属于热能营养元素,可以转化成能量提供给身体使用。而有氧运动可以将脂肪和蛋白质转化成能量提供会给身体使用,实际上身体中主要提供热量的是碳水化合物,其次是脂肪,最后才是蛋白质。如跑八百米时,后面的四百米,必须由糖、脂肪酸和氨基酸在有氧...
跑步
时
,
影响
热量消耗
的因素
都有哪些?
答:
人体散热困难,需要消耗更多的热量来维持体温。7.服装:穿着轻便、透气
的运动
服,可以帮助身体更好地散热,从而消耗更多的热量。8.饮食:运动前和运动后的饮食会
影响
身体
的代谢
和能量消耗。9.年龄:随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,热量消耗也会减少。10.性别:男性通常比女性消耗更多的热量。
简述耐力训练导致
脂肪
分解
代谢
适应
的
机制。
答:
(2)耐力训练能引起骨骼肌局部毛细血管密度增加,使毛细血管内皮表面积增大,骨骼肌氧气供应充足,有利于
脂肪
酸的分解
代谢
。(3)耐力训练使肌细胞内线粒体的数目增多、体积增加,线粒体中的各种氧化酶如脂肪酸β-氧化系列酶、三羧酸循环酶、呼吸链氧化酶的活性均上升,细胞色素的含量有明显增加,使骨骼肌...
运动时
机体主要的能源物质有哪些?
答:
运动时机体主要的能源物质有糖类和脂肪。糖类是人体最重要的供能物质,脂肪是人体内备用的能源物质。运动中,
运动强度和运动持续的时间对脂代谢的影响剧烈运动抑制脂肪组织的分解
。机体不断地产生热量,又不断地向外环境散失热量,两者处于动态平衡。机体的产热过程与散热过程受诸多因素的影响,在不断地发生...
劳动
时影响
能量
代谢的因素
有劳动类型
答:
肌肉活动是
影响
能量
代谢的
重要
因素
。肌肉在活动时,代谢会加快,能量消耗增加。3、精神活动 精神活动同样能够影响能量代谢。当人们处于紧张、兴奋等高强度的精神状态时,代谢会加快,能量消耗增加。4、食物的特殊动力效应 食物的摄入也会影响能量代谢。食物中的蛋白质、碳水化合物和
脂肪
在体内被分解和利用的...
减肥成功,为什么血脂反而升高
答:
也会带来健康方面的危害,如果是不健康的过度的节食,确实会加速身体
的脂肪
分解,但同样也会大量的消耗肝脏内的谷胱甘肽,谷胱甘肽的缺乏,会导致肝脏解毒,代谢功能的减弱,使得本来可以
代谢的
毒素在肝脏内累积,损伤肝细胞,肝细胞收到损伤后,血脂的代谢就会受到
影响
,因为过度节食,导致肝脏受损,并出现高血脂的现象,也并不鲜...
影响
能量
代谢的因素
是什么?
答:
(1)肌肉活动:肌肉活动对能量
代谢的影响
十分显著,机体任何轻微的活动即可提高代谢率。人在
运动
或劳动时,由于肌肉活动所消耗的能量需要通过营养物质的氧化来补充,因而可引起耗氧量显著增加。机体耗氧量的增加与肌肉活动的强度呈正比,在持续进行体育运动或劳动时耗氧量可达安静时的10?20倍,机体的产热量...
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