唤醒困意的6种方法答:用冷水洗脸举手向老师示意,去卫生间用冷水洗个脸,立刻精神焕发!这种方法简单易行,推荐指数。喝冰饮来一杯冰饮,让冰凉触感帮你驱散困意。这种方法不仅解渴,还能提神醒脑,推荐指数。假装捡橡皮假装捡橡皮,快速低下头,让血液流向头部,30-45秒后,保证你倍儿精神!这种方法简单易...
工作中,驱除饭后困意的五种方法是什么?答:如果饭后出现困意可以试试这些方法。 1.低强度运动 吃完后出现困意后可以试试低强度的运动,如来回走走,简单的体操,蹲起等等,这样能让身体兴奋起来从而达到驱赶困意的目的,这种方法十分有效,而且不受限制,随时可以做。需要注意不要做强度太大的运动。 2.咖啡,绿茶提神 可以喝一些提神醒脑的功能饮料,来保持大脑的...