孩子为什么总是犯困答:孩子总是犯困,可能是以下原因导致的。休息不合理如果孩子睡眠不规律,经常熬夜,在白天容易出现犯困的表现,建议孩子合理安排作息时间,尽量晚上10点前入睡,保持充足睡眠,以避免犯困的情况出现。♂️过度劳累如果孩子户外活动过多,活动量比较大,也可以出现犯困的表现,一般需要适当调整运动量,或增加睡眠时间。...
...没精神,很困,眼睛很累,总想睡觉,什么都不想做。答:回答:问题分析: 你好! 根据你的描述,估计是因为休息不好造成的,建议你要科学的安排自己的作息时间,否则不但影响学习,而且还对身体健康有影响。 意见建议: 如果没有特殊的事情,建议每天晚上最迟不能超过10点30就要睡觉,早上6点30起床,适当的体育锻炼,这样才能保证有充足的精力完成大学课程。
夏天老是想睡觉,特别容易困?答:夏天老是想睡觉,特别容易困? 早上很迟才起床,但是刚过十二点就困了,午休能睡三个小时,晚上也容易犯困,还好现在还在念书,工作后都不知道怎么办了!这是为什么?有什么办法改善吗?锻炼吗?... 早上很迟才起床,但是刚过十二点就困了,午休能睡三个小时,晚上也容易犯困,还好现在还在念书,工作后都不知道怎么办了!这...