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心流有利于创造力
2020-05-27
心流
的好处
答:
●成绩的提高。我们的
创造力
和生产力提高。由于我们不能够在同一个层面长时间体验到“
心流
状态”,如果还想有类似的体验,就必须有所提升。●更强的自我认知。每一次“心流状态”的体验都随着我们对自我的认知而增长。●我们将明显变得更加健康。我们将不再感觉到压力是一种负担。流畅体验有助于我们克服...
享受
创造力
的
心流
答:
心流
中,我们只觉察到与此时此刻相关的事情,心流是注意力高度集中于当下的结 果,它让我们摆脱了日常生活中对抑郁和焦虑的恐惧。像音乐家在演奏想着自己的税务问题,那他可能敲错音符。富有
创造力
的人保持专注,创造力过程中迷失自我的方法。没有过分干扰,心流的其他条件就会出现,忘我地投入。现实生活中...
人民进行
创造性
活动的重要条件是什么?
答:
1. 自由和开放的心态:创造性活动需要一个自由和开放的心态
。人们需要摒弃刻板的思维模式和限制性的观念,敢于尝试新的想法和方法,勇于面对挑战和失败。2. 激发灵感的环境:创造性活动最好在激发灵感的环境中进行。这可以是一个富有创造力和创新氛围的工作场所,或者是一个安静、宁静的私人空间。环境中...
创造力
:
心流
与创新心理学
答:
1、米哈里·希斯赞特米哈伊是“
心流
”理论的提出者,积极心理学奠基人,
创造力
大师,他的著作包括《创造力》、《心流》和《自我的进化》等世界级畅销书,对积极心理学的发展产生了重大影响。2、正是通过“心流”体验,杰出的创新者们才能历经痛苦的准备期、酝酿期之后迎来了灵光一现的“啊哈”时刻,此后他们接受学界的评...
创造力
需要高智商吗,创造力是如何练就的?
答:
心理持久性和心理灵活性是创造力的两种主要促成因素
,能够让一个人在某个专长或领域中,达到熟练而富有创意的水平。除了这两个因素,心流状态也能够让一个人充分发挥创造力。那么什么是心流状态?当我们全神贯注、完全沉浸到一项任务中时,就能进入心流状态。在这种状态中,我们能够摒除一切干扰,让大脑...
什么是
心流
效应
答:
【
心流
效应】人们在心流状态下工作,可以大大提升
创造力
和幸福感,那么如何可以触发心流效应呢?1、高度的专注 不要逼迫自己,越想专注就越难专注,人们在专注时会分泌一种荷尔蒙叫“去甲肾上腺素”,逼迫自己会导致压力升高,荷尔蒙受体关闭,只有当你既不是太紧张也不少太放松的时候,这个受体才会打开,...
创造心流
体验的三种方式
答:
相信很多人对“
心流
”这个词不会陌生。人们越来越发现“心流”状态是一种高效的体验,那种全神贯注、积极忘我的状态,和注意力密切相关。积极心理学家米哈里·契克森米哈赖对“心流”有很独到的研究,他的三本书《心流》,《发现心流》和《
创造力
》堪称是“心流”研究的经典之作。这三本书与我们日常生活...
创造力
表现有几种特征?
答:
一是变通性,意思是说具有较强
创造能力
的人,其思维活跃,灵活多变,举一反三,闻一知十,触类旁通,不易受定势的影响;二是独特性,对问题有独特、新颖的见解,遇事常有思想、新观念、树立新形象和拿出新点子、新办法;三是流畅性,知识经验丰富,思路开阔而流畅,方法灵活,智力活动阻滞少,反应...
《
创造力
》| 秋秋解读
答:
米哈里·契克森米哈赖,任教于美国加州克莱蒙特大学,提出并发展了
心流
理论。他一直在关注人类的积极心理体验,完成了大量经典的研究工作,是该领域最权威的学者之一,被誉为积极心理学的世界级领军人物。本书从产生
创造力
的整个系统中,各个要素的互动角度,来探讨最具人性的创新理论。通过观察研究卓越创新者...
【投名状】1050~《
创造力
:
心流
与创新心理学》读后感
答:
3.热爱工作,享受创造本身——对某事追求至善至美过程中感到的愉悦 4.强烈的好奇心和兴趣,渴望得到表达 5.思维漫步的时间,
创造力
是一个季度浪费时间的过程,如果思维一直被占据便没有经历创造 【激发创造力】1.环境的改变,可控环境和宏观环境的改变,2.保持创造力的唯一方法是根据你的优势,利用组织...
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