出现这4_个表现去看心理医生答:1、情绪异常 情绪异常复杂是非常普遍的精神心理症状,有的人表现为成天闷闷不乐,不爱搭理人,对原来喜欢的事提不起兴趣,觉得活着没意思等,还有人情绪高涨,自我感觉特别好,觉得自己无所不能,部分患者还可能无故发笑,但表情淡漠,或无缘无故紧张、害怕等。 2、性格改变 “突然间像变了一个人”,这是许多精神疾病...
来看看自己的焦虑程度!答:生活和学习无法保持专注,焦虑和担心几乎占据了所有的时间,心跳加快、呼吸急促、肠胃出现问题,开始拒绝和外界接触,封闭自己。 4、超重度焦虑 工作和生活受到严重的影响,严重的焦虑情绪持续一整天,出现非常严重的身体不适症状,极度恐惧的心理,心情焦躁不安,感觉生活无趣,对未来不抱有希望。 二、不要做的: 1、后悔过去...