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怎样让自己有决心减肥
你是
如何
下定
决心减肥
的
答:
下定决心减肥,我有下面这几个理由。
1.不想走几步就喘,想用健康的身躯去面对接下来几十年的余生
。2.虽然啥啥都做不好,长相也没有优势,但是我还可以减肥,据说好身材就是击败一切的超能力。3.
不想被人叫死胖子,不想被人瞧不起
,我想娶媳妇。4.一两个人说我胖的时候,我不以为然,可是越...
如何让
一个胖子
有减肥
的
决心
和行动力?
答:
培养积极的心态:鼓励胖子培养积极的心态,接受自己的身体和进步
。减肥是一个长期的过程,可能会遇到挫折和困难,帮助他们保持积极的心态和坚持下去。重要的是理解每个人的情况和需求是独特的,因此
个人化的支持和指导是至关重要的
。如果胖子遇到心理问题或者减肥困难,建议寻求专业的医疗或心理咨询师的帮助。
如何
才能
有减肥
的
决心
视频时间 00:25
怎样
可以令
自己
下定
决心减肥
答:
1.在家门口放置一台称
,每天出门进门都肯仪随时称下体重,与前一天的比较一下,当然要理性面对自己称出来的数据,不管变轻或变重,都回有所总结.
2.还可以想想肥胖给生活带来的不便
,或者想象你出门会被别人怎样嘲笑.3.
把自己最瘦有最漂亮的照片
贴在随时都能看到的地方,想想自己瘦下来就会变的这么好看!...
怎样
才能
让自己
下定
决心
坚持
减肥
视频时间 00:56
你觉得
如何
能让胖子下
决心减肥
?
答:
曾经
我
也是一个胖子,当有一天看到
自己
身上的肥肉开始恶心,终于下定
决心减肥
。我用的办法是少吃+运动+吃营养膳食。首先少吃,要开始控制自己的饮食,比如曾经一顿可以吃两碗饭,那么先减少到一碗半,然后在减少到一碗,最后到半碗为止。其次运动,不要求专门抽出时间进行运动,比如在不...
如何让自己
下定
决心减肥
?
视频时间 00:25
怎么让自己有决心
来
减肥
?
视频时间 00:40
如何让自己
下定
决心
,在暑假
减肥
?
答:
我
觉得如果想要在暑假期间
减肥
,那么首先要给
自己
买一件s码的衣服,一定要买,价格比较昂贵,而且是自己非常非常喜欢的衣服,摆在自己的房间,自己可以抬眼就见到的地方,来督促自己,为了穿上它,该减肥了。
怎样
下
决心减肥
视频时间 00:25
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