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情绪管理
书单读完这些书
答:
情绪管理书单 战胜坏情绪、缓解压力
《情绪:影响正确决策的变量》《情绪,请开门》《我战胜了坏情绪》《如何轻松过一天》《情绪修复全书》
《情绪稳定,人生自洽》《65种微习惯: 轻松掌握你的行为、思维和情绪》《整理情绪的力量》《如何做一个情绪稳定的成年人》《负面情绪,正面解决》《情绪:影响正确决...
情绪管理的书
有哪些?
答:
4. 《情商的力量》(The
Power of Emotional Intelligence) - 作者: Daniel Goleman 5.
《情绪智商修炼》
(Emotional Intelligence Mastery) - 作者: Eric Jordan 6. 《情绪的力量》(The Power of Emotion) - 作者: John L. Beckley 7. 《
情绪自由
: 管理情绪、塑造性格和提升工作绩效》(Emotional F...
有哪些关于
情绪管理
的
书籍
值得购买?
答:
1.《情绪智商》(作者:丹尼尔·戈尔曼):这本书介绍了情绪智商的概念
,并提供了实用的技巧和策略,帮助我们提高情绪管理能力。2.《情绪的语言》(作者:保罗·埃克曼):这本书探讨了情绪的表达和理解方式,帮助我们更好地识别和处理自己和他人的情绪。3.《情绪的力量》(作者:卡罗尔·德韦克):这...
情绪
控制的
书籍
推荐
答:
2、《情绪自控力》
(美)约翰·辛德莱尔 金城出版社 《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者进入一个情绪控制新领域,为大众的情绪管理概念升升级。3、《别...
十本经典
书籍
答:
4、《情绪的奥秘》
曾仕强 北京联合出版公司 曾教授通过生动的语言、鲜活的案例,从情绪入手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意识、信念等方面告诉我们管理自己情绪的方法。本书旨在探索中国人情绪的奥秘,内容直指人心,有“...
如何控制自己的
情绪
?学会控制情绪的励志
书籍
答:
01《改变,从心开始》一本
书
,让你学会
情绪
平衡 罗伊·马丁纳 豆瓣评分:8.6 (1623人评价)云南人民出版社 ▼我说 每个人都有自己的情绪,但不一定每个人都会平衡情绪。本书从身心灵各个角度探讨情绪,教你怎样去平衡情绪,在工作和生活上豁然开朗。▼三句话感受一本书 1.对别人的负面感觉...
情绪
控制方面的好的
书籍
有哪些?
答:
这方面比较通俗易懂的
书籍
有:1、《幸福的
情绪
》(罗伯特 所罗门著)。国际情绪研究协会主席罗伯特•所罗门为我们打开情绪之门,他告诉我们,情绪是通往幸福的道路。一个从不会生气的人与傻子毫无区别;恐惧提供给我们这个世界最根本的信息;焦虑是一种有智慧的存在;爱不是内心深处的感觉;创伤不是...
情绪管理书籍
推荐
答:
这些都是经典: 推荐1:《不抱怨的世界》——比尔盖茨:没有人能拒绝这本书,除非你拒绝所有
的书
,此书的第二本《不抱怨的世界2》还给奥巴马都有推荐。此书可以提高个人内涵。 推荐2:《富爸爸》系列 推荐3:《秘密》,朗达拜恩写的——揭示了生命、成功和人际关系等的终极秘密,它被认为是史上最...
如何控制
情绪
,控制情绪方面的
书籍
或资料有哪些?
答:
1、《幸福的情绪》(罗伯特 所罗门著);2、《情商1》、《情商2》(丹尼尔 戈尔曼著);3、《情绪的解析》(保罗 艾克曼著,美剧Lie to me主角莱特曼的原型);4、《伯恩斯新情绪疗法》(大卫 伯恩斯著);
5、《情绪的力量》
(佩吉 麦克尔著);6、《情绪管理》(曾仁仕强著)等。
关于
成年人情绪管理
方面的
书籍
,有什么推荐吗?
答:
有: 保罗·艾克快慢的《情绪的解析》
、康利的《如何控制自己的情绪》、约翰·辛德莱尔的《情绪自控力》
。情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受,具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受,但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。意识状态是情绪体验的必要条件。情...
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