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我太难过了我该怎么办
人生太艰难了
怎么办
啊?
答:
1.学会沉默
,有时候,被人误解,你不想争辩,那就选择沈默。在多说无益的时候,也许沈默就是最好的解释。2.
做到平静
,平静地看待艰难的事,平静地把其他该处理的事处理好。平静,没有快乐,也没有不快乐。3.
控制情绪
,许多更该用心去做去想去处理的事件,就在你漫天漫地的心烦意乱之中,被轻忽被...
我好难过怎么办
?
答:
2、找别人倾诉
,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来,这样或许你会好受一些。3、
找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会
,把悲伤的情绪发泄出来会感觉好一些。4、
转移自己的注意力
。
心里面实在是难过,就找点事情做
,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,...
我的人生太坎坷了
怎么办
?
答:
要调好心态
。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。
不要再去想它了
,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。
去爬爬山
,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一...
人要是
太难过了该怎么办
?
答:
就顺其自然地去做,如果顺便的话,不要太勉强,,,或者转移焦点,学点你感兴趣的东西
,我觉得人感觉自己学到新的东西的时候都会比较开心的吧。然后或者试试给自己 找点小的生活目标咯,,,健康的那种。。最后祝你早日快乐起来。人生苦短,何必要自我折磨。 多交些乐观的朋友也是个办法 ...
感觉做人
好难
,活着好累,
我该怎么办
?
答:
不要这么想,其实人活着都是很累的,做人本来就是
很难
,有时候吃力不讨好都是正常。我们要学会乐观地面对生活,人生就那么几十年,说长不长,说短不短,每天睁眼闭眼一一天就过去了,我们
要好好
珍惜来到这个世界上的时间,做自己喜欢做事情,不要管别人说什么,过自己的生活就好 ...
我好难
啊,
我该怎么办
啊?
答:
我个人觉得.你这个是心理素质.太差,你这是无论是压力和动力都有点承受不了,你能不能和正常人一样,没有过不去的坎,只有自己难为自己,说一干到一万,你的心.崩得太紧了,无论
怎么
做自己努力付出了,成功与否也得把心态得平和了,生活.再难也得继续.走下去,都像你这样想会
很
累的,角色演的...
现在的困境太突然了,已经无路可走,
我该怎么办
?
答:
必须保证拥有自己冷静的思考力和清明的想法。如果在遇到困难时,心中便没有任何想法,那是不对的。我们应该保证自己拥有冷静的思考力和清明的想法,才会在困难挫折困住我们的时候,找出最
好
的判断力,抓住转眼即逝的机会获得突破。必须分析并且确认好自己的处境。走投无路应该是绝境,但是绝境也能缝生,...
我太难了怎么办
啊?
答:
建议你这样试试看:不要强化这个意识,不然自己会更加难 让自己冷静下来,能依靠得只有自己,慢慢让自己变得强大
4年快5年的对象分手
了我 太难过了怎么办
那
答:
试着想想是不是你什么地方做的不够
好
,或是他不喜欢这样的模式。想想你遇到下一段恋情的时候
应该怎么
做。提一个小小的建议,如果你能跟他道歉应该会比你和他吵架更好,这样他也会觉得你是一个宽容的人,至少不会使得关系
很
僵。希望你能早点走出失恋的悲伤。
...想分手又舍不得,不分手又委屈了自己。
我该怎么办
。拜托大家给点意见...
答:
最主要的是赞美对方的同时,自己也能有一个好心情。四、学会关心 就是学会关心关爱对方。既然两个人在一起谈恋爱,就要全身心地去关心关爱对方,让对方时时刻刻都能感受你的温暖和热情。季节转换的时候,要多提醒对方注意增减衣服;刮风下雨的时候,要接送对方上下班或者给对方送把小雨伞;对方身体有病...
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如果一个人太难过了怎么办
突然觉得人生好难
感觉自己人生太坎坷了
活着太难了坚持不了怎么办
当你觉得人生很难的时候
我的人生太难了
人生太难坚持不下去了怎么办
一个人过不下去了怎么办
人生啊太难了