总是感到不开心怎么办,没有原因?答:我也去答题访问个人页 关注 展开全部 找不到任何原因的不开心,其实是有原因的,只是你身在局中迷失了双眼,如果你不想深陷其中,就一定能找到解决的方法。 你每天不开心的原因有两个 1,是身体出了毛病,血液粘稠会使人常常感觉疲倦,甚至连眼皮都不爱抬,有一种永远睡不醒的状态。 由于血液粘稠流动缓慢,让人...
经常感到郁闷、心情沉重、开心不起来,该如何调整自己?答:我的建议,你可以尝试下。 1.首先要明白不开心的原因,然后对症下药。在没有找到原因的情况下可以经常看些相声,小品,喜剧,笑话,漫画等对人有逗乐作用的作品。 2.经常找好朋友聊天倾诉,把自己的不开心宣泄出来。 3.有时间的话出去旅 旅游 ,爬爬山,开阔下视野,换换心情。 4.可以去孤儿院,敬老院做做义工,回来之...